Öfkenizi Kontrol Edebilmenin 10 Adımı

Öfkenizi Kontrol Edebilmenin 10 Adımı

Yazar :

Mayo Clinic’te yer alan etkili öfke yönetimi tavsiyeleri öfkenizi yenme konusunda başarılı olmanıza yardımcı olacak. Ani patlamalarınız, öfkeniz ya da asabiyetiniz ailenizle, arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınız ve hatta yabancılarla ilişkilerinizi olumsuz olarak etkiler. Öfke yönetimi teknikleri, öfkenizi ifade etme şeklinizi değiştirmenize yardım etmede ispatlanmış bir yoldur. Öfkenizi kontrol etmeye yardımcı 10 tavsiye 1. Bir mola alın. Klişe gibi görünse de, tepki göstermeden önce 10...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kaybolmayan bir sığınaktır “BABA”

Kaybolmayan bir sığınaktır “BABA”

Ailenin temel yapı taşlarından olan babalar, evde idari ve maddi açıdan daha etkin konumda olsalar da çoğunlukYazıyı Oku

En Çok İnsan Öldüren Canlılar

En Çok İnsan Öldüren Canlılar

Dünya çok güzel bir yaşam alanı.Hava,su,toprak hepsi canlılar için bir yaşam kaynağı.Ve Dünya'nın bir düzeni vYazıyı Oku

Everest Dağıyla İlgili İlginç Bilgiler

Everest Dağıyla İlgili İlginç Bilgiler

Everest Dağıyla İlgili Daha Önce Duymadığınız 10 Tane Bilgi Everest dağından bahsetmek istiyoruz bugün, bilYazıyı Oku

İşte geldim burdayım..!

İşte geldim burdayım..!

O kadar uzun zaman oldu ki buralara gelmeyi konular birikti de birikti. Daha Ramazan'da gittiğimiz yemeği bileYazıyı Oku

Teacup Köpekler Hakkında Kalp Acıtan Gerçekler

Teacup Köpekler Hakkında Kalp Acıtan Gerçekler

Küçük köpeklerin sevimli, hatta çok sevimli olduğu bir gerçek, hepimizi küçük köpeklere bayılıyoruz, büyük köpYazıyı Oku

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Her annenin demeyeyim de çoğu annenin olmak istediğidir mükemmellik. Aylar öncesinden planlar yapar, adını bilYazıyı Oku

Ayrılık kararları en çok özel günlerde alınıyor

Ayrılık kararları en çok özel günlerde alınıyor

Birçok ilişki özel kabul edilen günlerde bir eşikten geçiyor. Kadınların daha çok önem verdiği bu günlerde hedYazıyı Oku

Eşleri para kazanan erkekler daha mutlu

Eşleri para kazanan erkekler daha mutlu

Eve ekmek getiren erkek-yuvayı yapan dişi kuş modeli değişiyor. Kadınların daha çok finansal sorumluluk üstlenYazıyı Oku

Mafyanın Suskunluk Yemini Omerta Nedir

Mafyanın Suskunluk Yemini Omerta Nedir

İtalyan mafyasının temel yasalarından olan, suskunluk yemini mânâsına gelen omerta, mafya jargonu içerisinde eYazıyı Oku

Kendinden Başka Ben

Kendinden Başka Ben

“İnsanlar yabansı bir alışkanlıkla kendilerini korkutan hayvanların adını alırlar, kendilerine bağlı olan hayvYazıyı Oku

FACEBOOK