Şekeri azaltmak için tüyolar

Şekeri azaltmak için tüyolar

Yazar :

Besin değeri olmayan şeker diyetisyenlerin hazırladıkları uzak durulması gerekenler listesinde başı çeker. Nedeni kalorisi yüksek olduğu halde içeriğinde hiçbir vitamin ve mineral bulundurmamasıdır. Aşırı miktarlarda şeker tüketimi diş sağlığını tehdit eder, karaciğer hastalıklarını tetikler, insülin direncine neden olarak diyabet, obezite, kalp ve damar hastalıklarına neden olabilir, kilo alımını hızlandırır ve son olarak da kanser hastalıklarına yol açabilir. Bu nedenle şeker tüketimine dikkat etmek oldukça önemlidir. Şeker İlave Etmek Hazırladığınız yiyeceklere şeker ilave etmek yerine onları doğal bir şekilde tüketmeye kendinizi alıştırın. Eğer aşırı miktarda şeker tüketen biriyseniz kendinize bu duruma alışmak için zaman tanıyın ve yavaş yavaş miktarını azaltın......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Selülit Gideren Detoks Suyu Tarifi

Selülit Gideren Detoks Suyu Tarifi

Zayıf ya da kilolu olun fark etmez. Hemen hemen hepimizin ortak derdi selülitten kolayca kurtulmaya var mısınıYazıyı Oku

Torunlarınızın Bile Sağlığı Size Bağlı

Torunlarınızın Bile Sağlığı Size Bağlı

Doktorunuz "-İnsülin direncinizden ötürü ileride yüksek tansiyon ve şeker hastası olabilirsiniz" derse bu sizeYazıyı Oku

Permalı Saç Modelleri İle Daha Çekici Olun

Permalı Saç Modelleri İle Daha Çekici Olun

Saçları düz olan bayanların maşa ile uğraşmaktan bıkıp tercih ettiği permalı saç modelleri son zamanlarda olduYazıyı Oku

Siyah Noktalar İçin En İyi Ürünler Hangileridir?

Siyah Noktalar İçin En İyi Ürünler Hangileridir?

Siyah noktalar genellikle yağlı ciltlerde oluşur ve rahatsız edici bir görüntüye sebebiyet verir. Gelin en etkYazıyı Oku

Doğal Malzemelerden Kişisel Bakım Ürünleri

Doğal Malzemelerden Kişisel Bakım Ürünleri

Doğal Malzemelerden Kişisel Bakım Ürünleri Ekolojik yaşamın ve #SıfırÇöp sürecinin önemli bir aşaması, kullanYazıyı Oku

Yaz gebeleri için uyarılar

Yaz gebeleri için uyarılar

Gebelik, yazı olduğundan daha sıcak hale getirebilir. Ancak ekstra önlemler alarak hem kendinizi hem bebeğinizYazıyı Oku

Bambu masajı nasıl yapılır?

Bambu masajı nasıl yapılır?

Şifalı özellikleri ile bilinen Bambu Masajı, fiziksel, zihinsel ve manevi olarak bedeni dengelemek, sakinleştiYazıyı Oku

Erkekler daha çok horluyor

Erkekler daha çok horluyor

Horlama, horlayan kişiden daha çok o kişiyle birlikte uyuyan veya yakında bulunanları rahatsız ediyor. HorYazıyı Oku

Boyun bölgenizdeki şişlikleri göz ardı etmeyin

Boyun bölgenizdeki şişlikleri göz ardı etmeyin

Uzun süren ses kısıklığı, boyun bölgesinde şişlik, ağız içinde yaralar ve nefes alma güçlüğü gibi belirtilerleYazıyı Oku

Kirpik uzatma yöntemleri

Kirpik uzatma yöntemleri

Uzun ve dolgun kirpikler artık hayal değil. Evde kendi hazırlayacağınız serumla kirpiklerinizi uzatabilirsinizYazıyı Oku

FACEBOOK