Çalışan Kadınlar İçin Diyet Listesi

Çalışan Kadınlar İçin Diyet Listesi

Yazar :

Çalışan kadınlar ev kadınlarına oranla daha hareketli günler geçirirler ancak beslenme süreleri ve beslenme çeşitliliği açısından ev kadınları kadar geniş bir seçeneğe sahip delidirler. Bu nedenle kısa sürelere sıkıştırılmış olan beslenme süreleri içerisinde sadece sınırlı menülerden besin tüketirler ve genelde dışarıda tüketilebilecek besinler diyet içerikli besinler değildir.Sizin için hazırladığımız çalışan kadınlar için diyet listesi uygulandığında günde ortalama 1200 - 1300 kalori alacaksınız ve günlük aktiviteleriniz sırasında daha fazla kalori yakacaksınız....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çinko Eksikliği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Çinko Eksikliği Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Hormonlar vücudumuzdaki görevlerini tam olarak yapabilmek için bazı elementlere ihtiyaç duyarlar. Çinko da buYazıyı Oku

Hayvanlardan Bulaşan Hastalıklar

Hayvanlardan Bulaşan Hastalıklar

Hayvanlardan insanlara pek çok enfeksiyon bulaşabiliyor. Hayvan ısırıkları ve hayvanların vücut sıvıları, dışkYazıyı Oku

Maybelline Brow Drama Pomade Crayon Yorumlarım

Maybelline Brow Drama Pomade Crayon Yorumlarım

Maybelline Brow Drama Pomade Crayon tombul kaş kalemi uzun bir süredir elimde, yazısını anca bugün paylaşabiliYazıyı Oku

Evde Biberiye Sabunu Nasıl Yapılır

Evde Biberiye Sabunu Nasıl Yapılır

Evde biberiye sabunu yapımına geçersek, Öncelikle kostik ve suyu karıştırıyoruz. Biz saf Suyu buz kalıpları haYazıyı Oku

Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet

Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet… Ayda 10 kilo vermek belkide kimine göre oldukça zor olsa da bunu başarmış olan yüYazıyı Oku

Çocuklarda Mide Gribine Dikkat

Çocuklarda Mide Gribine Dikkat

Çocuklarda ishal ve mide bulantısı şikayetlerinde son günlerde artış yaşanıyor. Havaların soğumasıyla birlikteYazıyı Oku

Zayıflayayım derken sağlığınızdan olmayın

Zayıflayayım derken sağlığınızdan olmayın

Sağlıklı ve doğal bir görünüme sahip olmak için alternatif bitkilerle hızlı zayıflamayı tercih edenler, kullanYazıyı Oku

Frutaryen Beslenme Nedir ?

Frutaryen Beslenme Nedir ?

Temel olarak ya da sadece meyve ile beslenme düzeni olarak tanımlayabileceğim Frutaryen beslenme şekli, dalındYazıyı Oku

Cildinizi Sonbaharda Koruyan Besinler!

Cildinizi Sonbaharda Koruyan Besinler!

CİLDİNİZİ SONBAHARDA BESLEYEN BESİNLER! Soğuk havaların kendini iyice hissettirdiği bu günlerde cildinizinYazıyı Oku

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Gazlı İçeceklerden Uzak Durmanız İçin 10 Neden

Çeşitli aromalar ve meyve özleri içeren gazlı içecekler çoğu zaman su yerine daha ferahlatıcı olmaları nedeniyYazıyı Oku

FACEBOOK