İşte İştahınızla Baş Etmenin 5 Yolu

İşte İştahınızla Baş Etmenin 5 Yolu

Yazar :

Daha uzun süre çigneyin.. Yiyecekleri uzun süre çignedikten sonra yutmak, beyinin vücuda giren besinleri kaydetmesine zaman tanimak anlamina gelir. Üstelik tat alma duyusu da daha fazla tatmin edilir. Böylece doydugunuzu anlamizla yemeye son vermeniz arasindaki zaman kisaliyor. Fazla yemekten kaynaklanan sindirim sorunlarindan kurtulmaniz da cabasi... ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ispanaklı Yumurta Tarifi

Ispanaklı Yumurta Tarifi

Sağlıklı ve besleyici Ispanaklı Yumurta Tarifi, videolu anlatımıyla sayfamızda seyirlerinize sunulmuştur. YumuYazıyı Oku

Bol tahıllı pekmezli ekmek

Bol tahıllı pekmezli ekmek

Mikser kullanmayacaksanız, unları, tuzu ve kuru mayayı geniş bir kaba koyarak karıştırıyoruz. Oda sıcaklığındaYazıyı Oku

Çilekli Kurabiye

Çilekli Kurabiye

Çilekli kurabiye hiç denediniz mi bilmiyorum ama benim bu ilk çilekli kurabiye pişirişim. , Sonda olmayacak bYazıyı Oku

Muz Kulesi ile Tatlı Keyfinin Zirvesi

Muz Kulesi ile Tatlı Keyfinin Zirvesi

İstanbul’da şehir içinde doğayla baş başa enfes İtalyan lezzetlerini yaşamak isteyenlerin vazgeçilmez adresi PYazıyı Oku

Havuçlu Kolay Pasta Tarifi

Havuçlu Kolay Pasta Tarifi

Yapımı çok pratik şık görünümlü Havuçlu Kolay Pasta Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda hazırdır. Kolay pasta taYazıyı Oku

Mor Havuçlu Humus

Mor Havuçlu Humus

Avokadolu humus ve pancarlı humus tariflerinden sonra tamamen bana ait olan mor havuçlu humus tarifi ile karşıYazıyı Oku

Köz Biberli Meze

Köz Biberli Meze

Bugün çok kolay bir meze tarifimiz var. Hem çok az malzeme hem de çok az vaktinizi alacak bu tarif. Köz kırmızYazıyı Oku

Isırgan Otlu & Beyaz Peynirli Börek

Isırgan Otlu & Beyaz Peynirli Börek

Malzemeler: 4 adet yufka 1 kase yoğurt 1 çay bardağı sıvıyağ 1 yumurta 2 demet ısırgan otu 2 adet soğanYazıyı Oku

Karabuğdaylı Enginar Dolması

Karabuğdaylı Enginar Dolması

Enginarın tam mevsimi 🙂 Çok da seviyoruz. Etlisi, zeytinyağlısı, baklalısı hepsinin tarifini bloğumda bulabilYazıyı Oku

Hindistan Cevizli Çikolata Dilimleri Tarifi

Hindistan Cevizli Çikolata Dilimleri Tarifi

Evde bir cocostar yapayım ama ben öyle hepsini tek tek çikolataya bulamaya uğraşamam, ne yapsam ki? diyenlereYazıyı Oku

FACEBOOK