Kadınlık yolculuğunda beslenme

Kadınlık yolculuğunda beslenme

Yazar :

Kendinize değer vermenin bir yolu da sağlığınıza özen göstermektir. Sağlığınıza özen göstermenin en temel adımları sağlıklı beslenme ile atılır. Kadınlar; çocukluk dönemlerinden genç kızlığa, gebelik dönemlerinden emzirme sürecine ve menopoz yolculuğunda beslenme tarzlarına özen göstererek daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama merhaba diyebilir. Kadınlık yolculuğunda döneme özgü beslenme, kadına sağlık katar. ERGENLİK SÜRECİNDE; — Vücut yağlanması ergenlik döneminde arttığından ötürü kızlar vücut yapılarının değişmesinden rahatsızlık duyabilir. Bu dönemde vücut algısının değişmesi ve zayıf olma isteğinin artması karşılaşabilecek riskler arasındadır. Anoreksia nervosa veya bulimia nervosa gibi yeme bozukluklarının ortaya çıkmaması için bedeni ile ilgili değişikliklerin sebepleri ergene...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kilo Vermek İstiyorsan, İnanç Kalıplarına Bak

Kilo Vermek İstiyorsan, İnanç Kalıplarına Bak

Zengin olmanın çok paraya sahip olmakla, ideal kiloya ulaşmanın yediklerimiz, içtiklerimizle, mutlu ve huzurluYazıyı Oku

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi) Nedir?

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi) Nedir?

Bitkisel tedavi yöntemleri günümüzde alternatif tıp altında değerlendirilen bir alan olmakla beraber genelde mYazıyı Oku

Kaş Nasıl Gürleşir?Kalın Kaşlar İçin Yöntemler

Kaş Nasıl Gürleşir?Kalın Kaşlar İçin Yöntemler

Kaşlarınızı kalınlaştırmak istiyorsunuz. Fakat eski modalardan kalma alışkanlıklarınızın da etkisiyle kaşlarınYazıyı Oku

Soğuk Havalarda Cilt Nasıl Korunur?

Soğuk Havalarda Cilt Nasıl Korunur?

Herkese selam. Soğuk havaların gelmesiyle birlikte hem kendi kendime uyguladığım hem de sizler için araştırdığYazıyı Oku

Neden Cinsel İçerikli Rüyalar Görürüz?

Neden Cinsel İçerikli Rüyalar Görürüz?

Rüyaları gizil anlamlı rüyalar ve görünür içerikli rüyalar olmak üzere ikiye ayırmak gerekiyor. Gizil anlamlıYazıyı Oku

Saç Güzelliğiniz İçin Pratik Bilgilerim Var

Saç Güzelliğiniz İçin Pratik Bilgilerim Var

Güzelliğiniz için pratik bilgilere herzaman ihtiyaç hissederiz.Kimi zaman elimizde bir sihirli değnek olsun isYazıyı Oku

Kendin Yap / Soyulan Oje Nasıl Yapılır?

Kendin Yap / Soyulan Oje Nasıl Yapılır?

Herkese merhaba. Sizlerden gelen yoğun istek üzerine soyulan oje nasıl yapılır? videomu sonunda çekebildim. GeYazıyı Oku

Lupus’umun Hikayesi

Lupus’umun Hikayesi

Kullandığım ilaçların prospektüslerinin hepsini okurum ve size de okumanızı öneriyorum. Buna göre ilaçlarınızıYazıyı Oku

Nascita For Make Up Addicts Makyaj Fırçaları

Nascita For Make Up Addicts Makyaj Fırçaları

Herkese selamm =) Nascita For Make Up Addicts Makyaj Fırçası serisinden 4 güzel fırça ile birlikteyiz bugün.Yazıyı Oku

Saç Kırıkları Nasıl Giderilir ?

Saç Kırıkları Nasıl Giderilir ?

Saçlarımız yapısı ve çevresel etmenler gereğince uç bölgelerinde saç kırıkları oluşumunun belirli süreçlerde aYazıyı Oku

FACEBOOK