2 ayda 10 kilo verdiren diyet listesi

2 ayda 10 kilo verdiren diyet listesi

Yazar :

Kilo vermek özellikle de orta yaş hanımlarda oldukça zor olmaktadır. Sadece yemek yemeyerek kilo veremezsiniz. Verseniz bile hem sağlıksız olur, hem de kısa süre içinde bu kiloları geri alırsınız. Bu yüzden siz siz olun, iyi okuyun, kendi vücut ve bünyenize uygun diyeti bulmaya çalışın. Bunu mümkün olduğunca bir diyetisyen yardımı ile yapın. Kilo vermek deyip geçmeyin. Sağlıklı olması, yaşınıza, boyunuza uygun ideal kiloyu bulmanız gerekir. Bugün siz hanımlar için muhteşem bir diyet listem var....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri obeziteyse diğeri depresyon... Aynı zamanda birbirleriyle ilişkiYazıyı Oku

Hamileler Rezene Çayı İçebilir Mi?

Hamileler Rezene Çayı İçebilir Mi?

Rezene bitkisi Orta doğu, Çin ve Hindistan’da eski tarihlerde bitkisel şifa olarak kullanılmıştır. Rezenenin tYazıyı Oku

Rimel Bazı Nedir?

Rimel Bazı Nedir?

Makyaj çantamda tek bir ürün taşıma hakkım olsa hiç düşünmeden bu hakkımı rimelden yana kullanırım. Uzun ve doYazıyı Oku

Makyaj Yapmak Bağımlılık Mı?

Makyaj Yapmak Bağımlılık Mı?

Çoğu kadın ayna karşısında kendisini seyretmeyi, kendisi ile uğraşmayı çok sever. Yüzünü, gözünü, kaşlarını. AYazıyı Oku

Soğuk hava bu ağrıları tetikliyor

Soğuk hava bu ağrıları tetikliyor

Günümüzde pek çok kişinin muzdarip olduğu bel, boyun ve sırt ağrısı soğuk havalarda iyice artıyor. BugünlerYazıyı Oku

Kozmetiğe harcanan parayı nasıl azaltabiliriz?

Kozmetiğe harcanan parayı nasıl azaltabiliriz?

Kozmetik sektörü, sunduğu yüzlerce çeşit ürünle güzel ve genç kalmak isteyenlerie çareler sunarken, bütçeleriYazıyı Oku

Vücuttan Ödem Nasıl Atılır?

Vücuttan Ödem Nasıl Atılır?

Vücuttan ödem nasıl atılır? Ödem, vücut dokuları arasında çok fazla bir miktarda sıvı oluşmasından dolayı meyYazıyı Oku

Haftada Zorlanmadan 3 Kilo Verin

Haftada Zorlanmadan 3 Kilo Verin

Haftada Zorlanmadan 3 Kilo Verin Haftada zorlanmadan 3 kilo verin deseler çoğu insan bunun mümkün olmadığınYazıyı Oku

Basen eriten diyetler

Basen eriten diyetler

Basen eriten diyetin mantığı az yağlı yiyeceklerle beslenmektir. Bir ay uygulayacağınız programla basenlerinizYazıyı Oku

Elma Neden Acıktırır ki?

Elma Neden Acıktırır ki?

İnsanoğlunun en çok merak ettiği 15 soru diye bir haber vardı bugün gazetede. Bu sorulardan biri de “Elma nedeYazıyı Oku

FACEBOOK