Yeşil Mercimek Yemeği

Yeşil Mercimek Yemeği

Yazar :

Yeşil mercimek yemeği çocukların sevmediği bir yemek türüdür fakat faydalarını bilmedikleri için yemiyorlar diye düşünüyorum özellikle benim çocuklarım için gelsin belki bundan sonra yerler MERCİMEĞİN FAYDALARI; *Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek vücuda ve zihne güç verir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.*Gözlere de yararlıdır. *Enerji verir ve yorgunluğu giderir. *Kansızlara faydalıdır. *Anne sütünü attırır. *Kandaki kolesterol oranını düşürür ve kan akışını hızlandırır. *Kalp ve damar hastalıkları ile şeker hastalığından korur. *Kalp krizi riskini azaltır. *Bağırsakları çalıştırarak vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını kolaylaştırır ve kabızlığı giderir. Yeşil mercimekte, % 24 oranında protein bulunur. 1 kilo mercimek, -1 kilo etteki ve 1 kilo buğday ekmeğindeki al...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Zeytinyağlı Kereviz Nasıl Yapılır

Zeytinyağlı Kereviz Nasıl Yapılır

Kış sebzeleri bize çok fazla seçenek sunmuyor fakat biz bir sebzeden birçok çeşit yemek yapabiliriz. Benim çeşYazıyı Oku

Hangi Besini Ne Zaman Tüketmeliyiz?

Hangi Besini Ne Zaman Tüketmeliyiz?

Doğru besinleri doğru zamanda tüketmek hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Liv HospiYazıyı Oku

Kırmızı Mercimek Humusu

Kırmızı Mercimek Humusu

Kırmızı mercimekle yapılan yemeklerin ayrı bir tadı oluyor. Tabi en çok tercih edilen ise erişteli mercimek çoYazıyı Oku

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

100 kişiden biri bu hastalığa sahip ama bilmiyor

Çölyak hastalığı özellikle buğday, arpa ve çavdarda bulunan "gluten" maddesine karşı ortaya çıkan, ömür boyu sYazıyı Oku

Kıymetini yeterince bilemediğimiz bir nimet

Kıymetini yeterince bilemediğimiz bir nimet

Elimizdeki nimetin farkında mıyız? Yoksa alışılmışı bozmayıp dünya milletlerinin onayını mı beklemeliyiz? SahlYazıyı Oku

ISPANAKLI KİŞ TARİFİ

ISPANAKLI KİŞ TARİFİ

Ispanak harika bir sebze. Hem yararlı hem de genelde herkesin çok sevdiği bir sebze. Yemeği, böreği, çorbası yYazıyı Oku

Ev yapımı yoğurt nasıl mayalanır  tarifi

Ev yapımı yoğurt nasıl mayalanır tarifi

Öncelikle sütü süzüp ocağa alın. Süt kaynayınca ocağı kısıp kaynamaya bırakın. Süt 4 parmak kadar çekene kYazıyı Oku

Karnabahar ve Brokoli Graten Tarifi

Karnabahar ve Brokoli Graten Tarifi

En sağlıklı kış sebzelerinden olan karnabahar ve brokoliyi bir arada kullanmayı denemiş miydiniz? DenemediysenYazıyı Oku

Bir fincan papatya çayı alır mısınız?

Bir fincan papatya çayı alır mısınız?

Birçok kişi papatya çayının saç rengini açmak için kullanıldığını biliyor, oysa sağlık açısından çok fazla fayYazıyı Oku

Ispanaklı Üsküp Böreği Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Ispanaklı Üsküp Böreği Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Malzemeler 1 su bardağı su 1 çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı yoğurt 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaYazıyı Oku

FACEBOOK