Mutsuz Kadının Beslenme Rehberi

Mutsuz Kadının Beslenme Rehberi

Yazar :

İş veya özel hayatlarında mutsuz olan birçok kadın kilo almaya çok eğilimli hale geliyor. Kısa veya uzun süreli anksiyete veya depresyon kadınların kendilerini buzdolabının önünde bulmasına sebep olabiliyor. Kadınların mutsuzlukla başa çıkma yöntemlerinden biri, aşırı miktarda karbonhidratlı ve şekerli besinler tüketmek. Tabi bu durum, kilo almaya ve göbeklenmeye yol açıyor. Kadın, kilo aldıkça daha çok mutsuz oluyor. Bu nedenle aynı kısır döngünün içerisinde kalıyor. Yani kadın mutsuz oldukça yemek yiyor, yedikçe daha da mutsuz oluyor diyor, Diyetisyen- Yaşam Koçu Gizem Şeber....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sevgili Günlüğüm;

Sevgili Günlüğüm;

Merhabaaaaaaaaa! 😊 Açık, güneşli, gökyüzünün mavisini de gördüğümüz güzel günden merhaba :) Ara ara kaYazıyı Oku

Hafta Sonu Ne Yapmalı?

Hafta Sonu Ne Yapmalı?

Baharın gelmesi ile hava sıcaklıkları 20 derece civarına çıkmaya başladı. Hem hafta sonu kaçamakları için hemYazıyı Oku

Çocuğun Oynadığı Oyun,Mesleğinin de Habercisi!

Çocuğun Oynadığı Oyun,Mesleğinin de Habercisi!

Oyunun çocuğun bedensel ve ruhsal gelişiminde çok önemli bir yeri olduğunu belirten uzmanlar, çocuğun anne ileYazıyı Oku

Berlin… Duvara Karşı

Berlin… Duvara Karşı

Berlin: “Cartel yan yana can cana beraber, Almanya’nın caddelerinden al sana haber.” Berlin’de Türkler’in eYazıyı Oku

Antalya'nın İlk Yerleşim Yeri Kaleiçi

Antalya'nın İlk Yerleşim Yeri Kaleiçi

Bergama Kralı II. Attalos tarafından kurulan Antalya kentinin ilk yerleşim yeri bugün Kaleiçi adındaki bölgediYazıyı Oku

Sualtının Gizemli Dünyası Antalya Akvaryum

Sualtının Gizemli Dünyası Antalya Akvaryum

Antalya Akvaryum 2012 yılında ziyaretçilere açılmış ve Antalya’da gelen yerli yabancı turistlerin gezi rotalarYazıyı Oku

Erkeklerde Meme Büyümesinin Başlıca Nedeni

Erkeklerde Meme Büyümesinin Başlıca Nedeni

Jinekomasti erkeklerdeki meme dokusunun çoğu zaman hormonal nedenlerden kaynaklanan, aşırı kiloluluk, çeşitliYazıyı Oku

Bursa' da Nostaljik Bir Durak

Bursa' da Nostaljik Bir Durak

“Kitap Evi” benim için Bursa’ ya gittikçe teyzemlerle gittiğim huzur bulduğum bir mekandı yıllarca. Ardına kadYazıyı Oku

Bir Görücü Usulü Buluşma Yazısı

Bir Görücü Usulü Buluşma Yazısı

Daha önce başımdan geçen görücü usulü bir buluşmadan bahsetmiş, bu tarz şeylerden bahsetmeyi sevmediğimi söyleYazıyı Oku

Eski Eşyalarınızı Atmayın Verin...

Eski Eşyalarınızı Atmayın Verin...

İlkbahar kendini yavaş yavaş göstermeye başladı. Sıcaklar başlıyor ve artık evde bayanlar için hummalı bir çalYazıyı Oku

FACEBOOK