Çocukların beslenmesine dikkat!

Çocukların beslenmesine dikkat!

Yazar :

Çoğu alışkanlık gibi beslenme alışkanlıklarının da çocukluk çağında edinildiğini söyleyen Diyetisyen Esra Baş Toktay, sağlıklı bir beslenme çantasının bütün besin gruplarını (süt-tahıl-et-sebze-meyve-yağ) içermesi gerektiğini söyledi. Diyetisyen Esra Baş Toktay, TEKSÜT’ün Facebook’taki “Beslenme Çantam” uygulamasında şu önerileri verdi: • “Çoğu alışkanlık gibi beslenme alışkanlıkları da çocukluk çağında edinilir. Çocuğunuzun sağlıklı beslenmeyi öğrenebilmesi için ebeveynler olarak siz de evdeki beslenme düzenine dikkat edip ona örnek olmalısınız. Buna ilk olarak eğer evde abur cubur çekmecesi varsa onu ortadan kaldırarak başlayabilirsiniz. Bununla birlikte dolaptaki sağlıksız meşrubatları da uzaklaştırın....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Türkiye’de Gezilecek Yerler

Türkiye’de Gezilecek Yerler

Türkiye gezilecek yerler yaz yaz bitmiyor. Ama bir o kadar da keyif veriyor. En güzel tatil beldelerinden tutuYazıyı Oku

Ağız Kapalı

Ağız Kapalı

Bu günkü yazımı evliliklere ayırdım. Evli çiftler bu yazımı eş seçimi için okusunlar. Her iki cinse de özeYazıyı Oku

Yaşanmış Akıl Almaz Suç Olayları !

Yaşanmış Akıl Almaz Suç Olayları !

Yaşadığımız hayat her şeye gebe olmakla beraber hayatın değişilmez gerçeklerinden birisi de suçlar oluyor. OkuYazıyı Oku

Profesyonel Yalancı Olmaz

Profesyonel Yalancı Olmaz

Bazıları için yalan söyleyebilmek bir övünç kaynağı olsa da toplumdaki genel algı yalan söyleyebilmiş kişilereYazıyı Oku

Türkiye Gezilecek Yerler 2

Türkiye Gezilecek Yerler 2

Türkiye gezilecek yerler yazı dizimize kaldığımız yerden devam ediyoruz. Taşı toprağı oldukça değerli olan buYazıyı Oku

Nerede O Lise Aşkları ?

Nerede O Lise Aşkları ?

Her aşk başka olsa da lise aşklarının heyecanı bambaşkadır kesinlikle. İlk aşkların yaşandığı hatta ve hatta lYazıyı Oku

Kadere Şikayet

Kadere Şikayet

Bu günkü konumuz kader. Her yerde karşımıza çıkar. Şarkılarda ” Kader , kime şikayet edeyim ” diye baYazıyı Oku

Varuna Gezgin Cafe Del Mundo

Varuna Gezgin Cafe Del Mundo

Eski İstiklal Caddesi'ne olan özlemden ve benim merakımdan Türk-Alman Kitabevi'ni anlatırken bahsetmiştim. İstYazıyı Oku

Erguvan Vakti

Erguvan Vakti

Nisan ayı sonlarında başlayıp mayıs başına kadar çiçek açan ve çiçeklenmesi yalnızca iki hafta süren erguvanlaYazıyı Oku

Erkekler Regl Olsaydı Ne Olurdu ?

Erkekler Regl Olsaydı Ne Olurdu ?

Kadınların regl dönemlerinde yaşadıkları sıkıntılar su götürmez bir gerçek olmakla beraber, kadınlar bu dönemdYazıyı Oku

FACEBOOK