Avokadonun Faydaları Nelerdir?

Avokadonun Faydaları Nelerdir?

Yazar :

Anavatanı Meksika olan avokado; yağ asitleri, vitamin ve mineral içeriği oldukça zengin bir meyvedir. Yeşil kabuklu ve çekirdeklidir. Hücre yenileyici özelliği sayesinde kozmetik sektöründe birçok üründe kullanılmaktadır. Bağışıklığı Güçlendiriyor Kalp ve dolaşım rahatsızlığı olanlar için doğal bir şifa kaynağı olan avokado, vücuttaki zehirli maddeleri yok eder. Antioksidan özelliği bulunan avokado hücre yenileyicidir; yaşlanma sürecine karşı bedeni destekler. Avokadoda bol miktarda A,E ve B vitamini bulunur. Avokado, kansere karşı vücudu korur. Yaraların daha çabuk iyileşmesine, cilt yüzeyinin onarımına ve dokuların güçlenmesine yardımcı olur. Yüksek oranda doymamış yağ asidi içeriği sayesinde kötü koles...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Portakallı bol haşhaşlı kek

Portakallı bol haşhaşlı kek

Nemli dokusuyla ve buram buram portakal kokusuyla damağınızı şenlendirecek bir lezzet var bugün.Bu kekte en çoYazıyı Oku

Kahvaltılık : AVOKADO Ezmesi - 1dak. hazır

Kahvaltılık : AVOKADO Ezmesi - 1dak. hazır

Kahvaltı, brunch, ve meze olarak yapabileceğiniz bu tarifi 1dakika da hazırlayabilirsiniz. Video da göreceğiYazıyı Oku

Tavuk Sote ve Kaşarlı Patates Püresi Tarifi

Tavuk Sote ve Kaşarlı Patates Püresi Tarifi

Tavuk Sote ve Kaşarlı Patates Püresi Tarifi ile akşam yemeğiniz için harika bir menü hazırlayabilirsiniz. AkşaYazıyı Oku

Peynir tüketimi kemik erimesi riskini azaltır mı?

Peynir tüketimi kemik erimesi riskini azaltır mı?

Zengin bir kalsiyum ve protein kaynağı olan peynirin düzenli olarak tüketilmesi, kemik erimesi (Osteoporoz) riYazıyı Oku

Çocuklarınıza 8 sağlıklı atıştırmalık önerisi

Çocuklarınıza 8 sağlıklı atıştırmalık önerisi

Yere düşüp ağladığında mutlu olsun diye eline verilen kraker, yemeğini bitirmesi şartıyla ödül olarak sunulanYazıyı Oku

Yaşmaklı ıspanak tarifi

Yaşmaklı ıspanak tarifi

Ispanak binbir tarifde kullanacağımız ıspanaktan yaşmaklı ıspanak tarifi.... Malzeme 1,5 kilo ıspanak,Yazıyı Oku

Waffle Tarifi - Orjinal Waffle Nasıl Yapılır

Waffle Tarifi - Orjinal Waffle Nasıl Yapılır

Waffle Tarifi - Orjinal Waffle Nasıl Yapılır Dışarıda fahiş fiyatlara yediğiniz nefis waffle leri evde kendYazıyı Oku

pirinç kepeği yağının inanılmaz faydaları

pirinç kepeği yağının inanılmaz faydaları

Pirinç kepeği yağının sağlığa olan faydaları saymakla bitecek gibi değil ama biz bu yazımızda en çok üzerindeYazıyı Oku

Kolay Simit Pizza Tarifi

Kolay Simit Pizza Tarifi

Çay saatlerinize ya da kahvaltılarınıza harika bir lezzet kazandıracak Kolay Simit Pizza Tarifi, Evdeki PastanYazıyı Oku

Pratik Milföy Böreği

Pratik Milföy Böreği

Pratik milföy böreği, kahvaltı ve çay saatlerinizin en leziz ve en kolay tarifi olacak, emin olun! Milföy hamuYazıyı Oku

FACEBOOK