Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?

Evli çiftler neden daha fazla kilo alıyor?

Yazar :

Duygusal iniş çıkışlarda her zamankinden daha farklı beslenme alışkanlıklarına sahibiz. Normalin üzerinde yemek yemeye meyilli olduğumuz bu dönem, kilo almak için tehlike çanlarının çaldığı bir süreç… Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, ‘Siz aslında böyle dönemlerde karnınızı değil duygularınızı beslemeye çalışıyorsunuz. Yemek yeme duygusal boşlukları doldurmak için yetmez, size aksine kilo aldırarak daha büyük bir stres içine sokar’ diyerek durumun tehlikeli taraflarına dikkat çekiyor. Yeni bir ilişkiye başlarken ya da boşanma dönemlerinde kişilerin yeme alışkanlıklarınınn değiştiğini belirten Ak, benzer duygusal dönemlerden geçen kişilerin benzer besin gruplarını tükettiğini belirtiyor. Teselli Yemekleri...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ayrılmak isteyen erkekler nasıl davranır?

Ayrılmak isteyen erkekler nasıl davranır?

Bizden duymuş olmayın ama ayrılmak isteyen erkeklerin sırlarını, neler yaptıklarını açıklıyoruz! Belki de iYazıyı Oku

HEIDELBERG RÜYASI

HEIDELBERG RÜYASI

Almanya’nın güneydoğusunda yer alan yeşilliği, meyve ağaçları ve tarihi köprüleri ile ortaçağ masalından güzelYazıyı Oku

Güneş Kremleri D Vitamin Alımını Nasıl Engelliyor

Güneş Kremleri D Vitamin Alımını Nasıl Engelliyor

Güneşin yüzünü daha çok gösterdiği yaz mevsiminin doğal D vitamini depolamak için büyük bir fırsat olduğunu söYazıyı Oku

Ben zayıflasam da kollarım şişman kalıyor diyorsan

Ben zayıflasam da kollarım şişman kalıyor diyorsan

Kadınların en önemli estetik kaygılarının başında sarkan kollar geliyor. İlerleyen yaş, sık kilo alıp verme veYazıyı Oku

İlişkilerde Vizyon: Sevgiliye Mektup

İlişkilerde Vizyon: Sevgiliye Mektup

Aynı şeye gülmeyi istiyorum, ağlayacaksak yine aynı şeye ağlamayı… Ama yine de hep mutlulukla huzurla kahkahalYazıyı Oku

Balayı için hayaller yurtdışı, gerçekler yurtiçi

Balayı için hayaller yurtdışı, gerçekler yurtiçi

"Düğün Mini Anketi"ne katılan evli ve bekâr katılımcıların yanıtları, düğün öncesi yapılan planların çoğunun gYazıyı Oku

Türkiye'nin İlk Uzman Kadın Kasabı

Türkiye'nin İlk Uzman Kadın Kasabı

Onu, İstanbul, Anadolu yakasında Cemil Topuzlu Caddesinde yeni açılan, The İstanbul Butcher’da önünde önlük, eYazıyı Oku

Yurtdışına Turla Gitmek

Yurtdışına Turla Gitmek

Özellikle ilk kez yurtdışına çıkacaklar için derin bir çelişkidir; yurtdışına turla mı gitmeli yoksa bireyselYazıyı Oku

Ucuz Uçak Bileti Bulmanın Sırları

Ucuz Uçak Bileti Bulmanın Sırları

En Uygun Fiyata Uçak Bileti Nasıl Alınır? Hepimizin her gün kurduğu seyahat hayallerinin önüne çıkan en büyYazıyı Oku

Kilolu Kadınları Hor Görmeyin!

Kilolu Kadınları Hor Görmeyin!

Kadınlara "fazla kilolusun" demenin de bir şiddet türü olduğuna dikkat çekildi. Kadınları kiloları nedeniyleYazıyı Oku

FACEBOOK