SAĞLIKLI BİR TARİF: ZEYTİNYAĞLI ISPANAK SAPI

SAĞLIKLI BİR TARİF: ZEYTİNYAĞLI ISPANAK SAPI

Yazar :

Herkese merhaba yemek konusunda ya çok sağlıklıyım ya çok sağlıksız bir gün deli gibi fast food yerken ertesi gün hemen sağlıklı şeylere yöneliyorum. Sağlıklı yiyecekler deyince de akliniza hemen tatsız, tutsuz şeyler gelmesin. Size benim de ilk defa bir ay önce tattığım çok basit ve bir o kadar da lezzetli bir zeytinyağlıyı/mezeyi ,artik ne diye adlandırırsanız, göstermek istiyorum. Malzemelerimiz: Ispanak sapı/kökü, limon, sızma zeytinyağı, tuz Herkes evde illa ki ıspanakların saplarını atıyodur kullanmak pek kimsenin aklına gelmez. Bana biri bundan yemek yapacağız dese yenmez ya çok kötü olur diye düşünürdüm ama öyle düşünmemek lazımmış. Ispanakla yapılmış yediğim en güzel şey zeytinyağlı ıspanak sapı oldu....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

DİYET LİSTESİ NASIL OLMALI?

DİYET LİSTESİ NASIL OLMALI?

Diyet listelerinde yer alan yağ ya da karbonhidratlar yasak ise, o diyet listesinden uzak durun. Sebebi ise, vYazıyı Oku

Başak Burcu Makyajı

Başak Burcu Makyajı

Eğer 'En hırslı burç' yarışması olsaydı Başak burcu kesinlikle kazanırdı. Güvenilir, pratik olan Başak burçlarYazıyı Oku

Sleek Makeup Solstice Highlighting Paleti

Sleek Makeup Solstice Highlighting Paleti

Işıltılı, gösterişli şeyleri seven takipçilerimin "BENİM DE!" dediğini duyar gibiyim. Küçük dokunuşlarla büyükYazıyı Oku

Hurma ve Süt Diyeti ile 2 Haftada 7 Kilo

Hurma ve Süt Diyeti ile 2 Haftada 7 Kilo

Hurma diyeti yapanlar tarafından çok sevilen ve olumlu sonuçlar alınan hurma ve yoğurt tüketimine dayanan diyeYazıyı Oku

Huda Kattan ve Huda Beauty

Huda Kattan ve Huda Beauty

Huda Kattan ve Huda Beauty Merhaba arkadaşlar, bugün çok ama çok sevdiğim bir iş kadını ile ilgili konuşucağYazıyı Oku

Bitkisel Sabunlar ve Faydaları – Bölüm 2

Bitkisel Sabunlar ve Faydaları – Bölüm 2

13. Zambak Sabunu Zambak Sabunu Cildi gerginleştirerek daha genç ve diri görüntü sağlıyor. Göz altı kırışıYazıyı Oku

Gliss'in Marka yüzü Müge Boz

Gliss'in Marka yüzü Müge Boz

Schwarzkopf’un yenilikçi saç bakım markası Gliss, uzun saç aşıkları için geliştirdiği yeni Supreme Length seriYazıyı Oku

Nefes Kokusu Problemi Yaşayanlar Nelere Yapmalı?

Nefes Kokusu Problemi Yaşayanlar Nelere Yapmalı?

Nefes Kokusu Problemi Yaşayanlar Nelere Dikkat Etmelidir? Bir çok insan nefes kokusu problemi ile karşı karYazıyı Oku

Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Bozukluk Evreleri

Bipolar Bozukluk Nedir? Bipolar Bozukluk Evreleri

Özellikle askerlik, gebelik, lohusalık gibi stresli dönemlerde tetiklenen bipolar bozukluk tedavi ile kontrolYazıyı Oku

Az Uyumanın Beyine Verdiği Zararlar

Az Uyumanın Beyine Verdiği Zararlar

Yeterli olmayan uykunun vücudumuz üzerinde olumsuz etkilerinin olduğu çok açık ortaya çıkıyor. Uykusuzluğun akYazıyı Oku

FACEBOOK