nasıl  zayıfladım?

nasıl zayıfladım?

Yazar :

Ada'ya hamile iken 38 kilo aldım! Son hafta tartılmadığım için 38 diyorum ama belki +40 'ı bile gördü bu zavallı beden:)) Tam hamilelik ve emzirme dönemi sonrası kilolarımı vermek üzereyken,sadece 26 kilosu gitmişken,Aras'a hamile kaldım ve tekrar tam 26 kilo aldım.... Aras doğdu,ilk 4 ayda 20 kilo,koşturmaca,uykusuzluk,yorgunluk ve emzirme ile gitti ama hiç alışık olmadığım ve beni mutsuz eden (70 kg.) ibaresi tartıdan 1 gram eksilmeden tam 1 sene devam etti. Eh alışmışım zayıf olmaya,yesem de almamaya,bu kilolar bende mutsuzluluğa sebebiyet vermek üzereyken emzirmeyi bıraktığım gün aldığım bir karar ile 3 ayda tam 15 kilo gitti... Pekiyi nasıl?~ Yemeyeceğim! dedim ; biliyorum çok zor bunu söylemek ama tatlı,hamur işi yiyerek kilo vermek imkansız! Yemeyeceğim ve eskisi gibi ......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Doğumdan sonra göbek yağları nasıl eritilir?

Doğumdan sonra göbek yağları nasıl eritilir?

Bebek sevgisini tatmış hanımlara doğumdan sonraki göbek yağlarını eritmenin altın ipuçlarını bu makalemizde suYazıyı Oku

Omuz sıkışmasından korunmanın püf noktaları

Omuz sıkışmasından korunmanın püf noktaları

Toplum içinde bel ağrısından sonra ikinci sıklıkta görülen omuz ağrısının en sık sebebi "Omuz Sıkışma SendromuYazıyı Oku

Çilek Maskesi

Çilek Maskesi

Cildi güzelleştirmek için bir sürü besini ya tüketiyoruz ya da maskeye çevirip uyguluyoruz. İşte bu besinlerinYazıyı Oku

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Bölgesel yağlanmanın sorumlusu hormonlarınız

Neden vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır yada neden bazı insanların vücudunda bölgeseYazıyı Oku

Boş Gebelik Nedir?

Boş Gebelik Nedir?

Anne rahminde gebelik kesesinin gözlenip içinde embriyonun gözlenmediği durumlara boş gebelik deniyor. Boş gebYazıyı Oku

Kendinize sorun: "Acaba benim kalbim nasıl?"

Kendinize sorun: "Acaba benim kalbim nasıl?"

Sağlıkla atan bir kalp için bu yıl sigara ve sağlıksız beslenme gibi zararlı alışkanlıklarınızdan kurtulup yenYazıyı Oku

Gözaltı morlukları için uzmandan tavsiyeler

Gözaltı morlukları için uzmandan tavsiyeler

Gözaltında beliren morlukların en belirgin nedeni, göz çevresindeki pigmentlerin fazlalığından kaynaklanıyor.Yazıyı Oku

Kaş Kalınlaştırma Yöntemleri

Kaş Kalınlaştırma Yöntemleri

İnce kaşlarından sıkılan ve yenilik arayan bayanlara tavsiye edilebilecek kaş kalınlaştırma yöntemleri ile kaşYazıyı Oku

Cilt Kırışıklarına Evde Neler Yapabiliriz?

Cilt Kırışıklarına Evde Neler Yapabiliriz?

Cildimiz bizim en önemli giysimizdir Ömür boyu giydiğimiz bu giysimizin bakıma,temizliğe ve özene ihtiyacı varYazıyı Oku

A Vitamininin Önemi İçin Tam Bir Kılavuz

A Vitamininin Önemi İçin Tam Bir Kılavuz

A vitamini, insan sağlığı için hayati önem taşıyan, yağda çözünen bir vitamindir. Bitkiler bize karotenoidlerYazıyı Oku

FACEBOOK