Koldaki Sarkmaları Yok Eden En Etkili 2 Hareket

Koldaki Sarkmaları Yok Eden En Etkili 2 Hareket

Yazar :

Zayıf bile olsanız ani kilo değişimleri yüzünden kol bölgenizde sarkmalar olabilir. Kilolu olunca da tabi ki yer çekimine karşı koyamayan yağlar yüzünden bu sarkmalar meydana gelebiliyor. İşte bu görüntüden kurtulmak için evinizde bu şekilde egzersizler yapabilirsiniz. Öncelikle hep söylüyorum ağırlığım yok diye üzülmeyin elinize 2 ağır eşya yapa pet şişeleri alabilirsiniz. Aşağıdaki egzersizleri gün içinde düzenli yaparsanız eğer çok kısa sürede farkı görebilirsiniz. Bence şimdiden başla...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bu belirtiler “inme” sinyali olabilir!

Bu belirtiler “inme” sinyali olabilir!

Halk arasında "felç" olarak bilinen inme, dünyada en fazla fonksiyon kaybına neden olan, yaşam kalitesini en fYazıyı Oku

Hamilelikte gizli tehlike: Toksoplazma

Hamilelikte gizli tehlike: Toksoplazma

Günlük yaşamda sıradan bir enfeksiyon hastalığı olan ve çoğu zaman bulgu bile vermeden geçirilen toksoplazma eYazıyı Oku

Estetiğe olan ilgi patladı

Estetiğe olan ilgi patladı

Hayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor. Sosyal medYazıyı Oku

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ?

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ?

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ? Saçlarınızda çiçekler açmasını ister misiniz? Kolay çiçek topuz örgü nasıl yYazıyı Oku

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı ve lifli beklenme sağlığımız için büyük önem taşıyor. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni CananYazıyı Oku

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

7 haftada diyet yapmayı öğrenin!

Hızlı kilo verme yerine "kalıcı" kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

What do I use in my home to be more hygienic?

What do I use in my home to be more hygienic?

Piyasalarda ilk adını duyduğumdan beridir bir çok ürününü kullandığım Vissmate ürünleri bittikçe yenisi alınanYazıyı Oku

Gece Uyumayan Çocuklar İçin Öneriler

Gece Uyumayan Çocuklar İçin Öneriler

Gece uyku için yatağa gitmekte zorlanan çocuklar için yapılması gerekenler: Uyku, çocuğun büyüme hormonYazıyı Oku

Hamileyken Seyahatte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamileyken Seyahatte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Genel bir kural olarak hamilelik yolculuk için mükemmel bir zaman olarak değerlendirilmemektedir. Bununla birYazıyı Oku

Hamilelikte Çatlak Önleyici Kremler

Hamilelikte Çatlak Önleyici Kremler

Merhaba, Çatlaklar konusunda en doğru yönlendirmeyi yapabilmek için hamileliğimin bitmesini bekledim. Şu anYazıyı Oku

FACEBOOK