Kilo Aldırmayan Atıştırmalıklar

Kilo Aldırmayan Atıştırmalıklar

Yazar :

Diyet yapanların kabusudur gece açlıkları. Çünkü akşam yemeğinden sonra geçen süre içinde atıştırma ihtiyacı duyulur. İşte bu durumda size kilo aldırmayan yiyeceklerin listesini vererek bu kriz anında gönül rahatlığı ile atıştırabilmenizi sağlayacak bazı gıdalar vardır. Kilo aldırmyan yiyeceklerin listesi. 100 kalorinin altındaki atıştırmalık önerileri. Badem kilo aldırır mı? Genelde diyetisyenlere bu soru çok sorulur. Ancak her gıda gibi abrtılarak tüketilen badem de kilo aldırabilir. Bu nedenle abratmadan tüketilen bademin kilo aldırmak gibi bir durumu olmaz hatta tam tersine çok da faydalıdır. Badem ayrıca şeker krizine girdiğinizde yani tatlı ihtiyacı duyduğunuz zamanlarda da tükettiğinizde tatlı ihtiyacınızı kesecektir. 15 adet badem yeterlidir....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Terbiyeli Kereviz Yemeği Tarifi

Terbiyeli Kereviz Yemeği Tarifi

Benim kerevizle en sık yaptığım şeyler zeytinyağlı kereviz ve sapları tazeyse Kereviz sapı çorbasıdır. Çok sevYazıyı Oku

Kestane Delisi

Kestane Delisi

Tarif bana ait olsaydı bu ismi vermezdim tabi ama "meyve delileri" İngiliz mutfağının sevilen bir tatlı çeşidiYazıyı Oku

El Açması Poğaça

El Açması Poğaça

Malzemeler; ✔1 su bardağı ılık su ✔1 su bardağı süt ✔su bardağı sıvıyağ ✔paket instant maya ✔yemek kaşığıYazıyı Oku

Şekerpare Nasıl Yapılır?

Şekerpare Nasıl Yapılır?

Şekerpare tatlısı fındık ile süslenmiş Türk mutfağının en nefis şerbetli tatlı tariflerinden bir tanesi. ŞekerYazıyı Oku

Nescafe White Choco Mocha'yı Deniyoruz!

Nescafe White Choco Mocha'yı Deniyoruz!

İyi Akşamlar ! Geçenlerde kapıda beni sürpriz bir kargo karşıladı. Bir kahve canavarı olarak çok çok mutluYazıyı Oku

Puding Dolgulu Mini Pasta Tarifi

Puding Dolgulu Mini Pasta Tarifi

Servis tabaklarınıza harika görünümü ile çok yakışacak Puding Dolgulu Mini Pasta Tarifi, Evdeki Pastane sayfamYazıyı Oku

Etli Sultan Kebabı Tarifi

Etli Sultan Kebabı Tarifi

Davet ya da özel günler için düzenlenecek sofralara yakışacak Etli Sultan Kebabı Tarifi, sayfamızda seyirlerinYazıyı Oku

Muzlu Çikolatalı Kek

Muzlu Çikolatalı Kek

Malzemeler 3 adet oda sıcaklığında yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı süt 1 su bardağı sıvı yağYazıyı Oku

Üzüm Sirkesinin 1001 Faydası

Üzüm Sirkesinin 1001 Faydası

Üzüm sirkesi, üzümün suyundan yapılan sirke türüdür. Birçok faydası ve oldukça geniş kullanım alanı bulunan üzYazıyı Oku

Kremalı Sebzeli Kış Çorbası

Kremalı Sebzeli Kış Çorbası

Kış aylarında sevdiğimiz sebzelerle hazırladığımız çorbalar, hem besleyici hem de adeta antibiyotik etkisi ileYazıyı Oku

FACEBOOK