Evde Beauty ve Wellness Günü Rutini!

Evde Beauty ve Wellness Günü Rutini!

Yazar :

Gün icinde o kadar yogun oluyoruz ki, maalesef kendimize vakit ayirmayi cogu zaman ihmal ediyoruz. Ama bir yerden sonra insan yoruldugunu ve gercekten kendisiyle biraz vakit gecirmesi gerektigini anliyor. Hazir hafta sonu kapinin önündeyken sizlere bir güzellik günü yazisi hazirlamak istedim. Bu soguk kis günlerinde, karli buzlu havalarda evde, unuttugunuz kendinizi simartmak icin bence tam zamani! Fiziksel olarak yorulmasaniz da, ruh yorulur, hisler birbirine karisir, dengesizlik hakim olur. Bunun icin kendinize bir gününüzü ayirin, telefonlari kapatin ve biraz olsun her seyden uzaklasin, yeni haftaya yenilenmis ve full enerjili baslayin! Hadi simdi kapin cayinizi ve yumusacik battaniyenizi! :)...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kuru Ciltler İçin Fondöten

Kuru Ciltler İçin Fondöten

Cilt tipimiz seçeceğimiz ürünlerde büyük rol oynar, aynı şey tüm yüzümüzü kaplayacak olan fondöten için de çokYazıyı Oku

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Egzersiz sonrası yapılmaması gereken hatalar

Herbalife Global Fitness Eğitim Direktörü Samantha Clayton; egzersiz sonrası uzak durulması gereken 6 önemli hYazıyı Oku

Çıplak ayakla koşmak sakatlanmayı önler

Çıplak ayakla koşmak sakatlanmayı önler

Ayakkabı yerine çıplak ayakla koşmak, her türlü sakatlanmanın önüne geçiyor. Çıplak ayakla koşmak bacak eklemlYazıyı Oku

Sabah Aç Karna Yürüyüş yapmak Sakıncalı mı?

Sabah Aç Karna Yürüyüş yapmak Sakıncalı mı?

Çalışan insanlar için sabah kahvaltıdan öncesi egzersiz için en iyi zamanlardan. Bu vakitte yürüyüş yapmak daYazıyı Oku

Pilates İle Kusursuz Bir Vücudun Formülü

Pilates İle Kusursuz Bir Vücudun Formülü

Pilates Nedir? Pilates sporuna göre hareketlerin merkezi vücuttaki kasların tamamıdır ve kişinin bütün kaslYazıyı Oku

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Cilt Kuruluğu Neden Olur?

Çoğu zaman “cildim kuru” ya da “cildim kuruyor” deyip geçeriz. Halbuki altında yatan sebeplerin irdelenmesi geYazıyı Oku

Kola İçmenin Vücuda Zararları

Kola İçmenin Vücuda Zararları

Kola İçmenin Vücuda Zararları Kolanın içerisinde çok güçlü asitler bulunmasına rağmen yine de dünya üzerindeYazıyı Oku

Kulak Kirinizin Rengi Ne Anlama Geliyor?

Kulak Kirinizin Rengi Ne Anlama Geliyor?

Çoğu vücut sıvısı gibi, kulaklarınızdaki kirin (sıvının) rengi ve dokusu, sağlığınızla ilgili ilginç ipuçlarıYazıyı Oku

Bu Kılavuzla Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Edin

Bu Kılavuzla Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Edin

Kuşkusuz, çoğumuz “yüksek kan şekeri” terimini duyduğumuzda diyabet düşünürüz ve iyi bir neden vardır DiyabetYazıyı Oku

Doğru elbise ile fazla kiloları gizleme yolları

Doğru elbise ile fazla kiloları gizleme yolları

Diyet ve diğer uygulamalar ile fazla kilolarınızdan kurtulamadığınız kilolarınızı doğru yöntemler ile gizleyebYazıyı Oku

FACEBOOK