BEBEĞİNİZLE İLK 40 GÜN

BEBEĞİNİZLE İLK 40 GÜN

Yazar :

Bir anne olarak bebeğinizle hastaneden yuvanıza döndüğünüz ilk gün, hayatınızın en heyecan verici anlarından biri olacak. Artık sizin ve aileniz için yepyeni bir dönem başlıyor; yorgunluklar ve endişelerin yanı sıra, taşıyacağınız sorumluluk da sinirli olmanıza sebep olabilir. Üstelik lohusalık dönemi hormonların da etkisiyle pek çok anne için psikolojik olarak zorlayıcıdır. Bebeğinizin bakımı ve anneliğin ilk günlerinde kendinizle ilgili almanız gereken tedbirleri ise şu şekilde sıralamak mümkün; Annenin Bakımı Doğumu takip eden 40 günlük dönem Lohusalık dönemi olarak adlandırılır ve bu süre içinde vücunuduz kendisini toparlar. Bu dönemde yaşanan hormonal ve ruhsal değişimler, östrojen hormonunun düşmesi, lohusada depresif ruh halinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Alıngan, kolay...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Elmalı Diyet Kek

Elmalı Diyet Kek

Uzun zamandır yapmayı istediğim ve sizlerin de mesajlarıyla tarifini istediğiniz diyet keki nihayet yaptım. ElYazıyı Oku

Haşlanmış Limon İle 20 kilo verin Hızlı ve Etkili

Haşlanmış Limon İle 20 kilo verin Hızlı ve Etkili

Haşlanmış Limon Nasıl Yapılır? Haşlanmış Limon Faydalı mıdır? Haşlanmış Limonun Zararı Var Mıdır? Haşlanmış LiYazıyı Oku

Ellerinizin düşmanı su olabilir!

Ellerinizin düşmanı su olabilir!

Soğuk havalar kadar su da ellerinizin düşmanı olabilir. Medical Park Ankara Hastanesi Dermatoloji Uzmanı DYazıyı Oku

Selenyum Nedir ve Ne İşe Yarar?

Selenyum Nedir ve Ne İşe Yarar?

Selenyum bazı gıdalarda, toprakta ve suda bulunan eser mineraldir. Nüfus son birkaç yılda katlanarak büyüdükçeYazıyı Oku

Siz De Genç ve Güzel Görünmek İstiyorsanız...

Siz De Genç ve Güzel Görünmek İstiyorsanız...

Genç ve güzel görünmek kuşkusuz her yaştaki kadının en büyük hayalidir. Uzmanlar, genç bir cilde ve güzel birYazıyı Oku

Kinoa Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Şey

Kinoa Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Şey

İnsanlık tarihinden bu yana beslenme şekilleri sürekli değişse de faydalı bitkiler hala değişen iklim özelliklYazıyı Oku

Hamilelik Sonrası Zayıflama Önerileri

Hamilelik Sonrası Zayıflama Önerileri

Belki ilk bebeğiniz belki de deneyimlisiniz. Ne olursa olsun vücudunuzun hamilelik öncesi formunu hatta beklidYazıyı Oku

Dakikalar sayesinde gelen sağlıklı zayıflama

Dakikalar sayesinde gelen sağlıklı zayıflama

Günlük hayatınızda bu dakikalar sağlıklı bir yaşam sürmeniz için size yardımcı oluyor. 30 saniyede iştahınıYazıyı Oku

Basen Eriten Diyetler

Basen Eriten Diyetler

Basen eriten diyetin mantığı az yağlı yiyeceklerle beslenmektir. Bir ay uygulayacağınız programla basenlerinizYazıyı Oku

İmzayı atmadan önce bu check-up’ı yaptırın

İmzayı atmadan önce bu check-up’ı yaptırın

Üreme sağlığını olumsuz etkileyen pek çok sorun ve hastalık mevcut. Eğer siz de evlenmeden önce doğurganlık chYazıyı Oku

FACEBOOK