Kış günü, 40 derece Bikram’a gider yoga düşkünü

Kış günü, 40 derece Bikram’a gider yoga düşkünü

Yazar :

Yoga düşkünü (henüz) değilim, fakat ne yalan söyleyeyim bu soğuk ve karlı havalar beni çok zorluyor. Dondurucu soğuğa aldırmadan koşmaya çıkan çok sevgili arkadaşlarıma selam ve saygılarımı sunuyor ve onun yerine sıcaklığı 40 dereceye yükseltilen bir ortamda yapılan Bikram Yoga dersi için programımda yer açıyorum. Geçen hafta Eda ile beraber ilk defa deneyimlediğimiz Bikram Yoga’yı, Amsterdam’da yaşayan çok yakın bir arkadaşımdan birkaç sene önce duymuştum. Kalite kontrol ve beğenisine güvendiğim bu arkadaşımın çok memnun olmasından dolayı epeydir merak ediyordum. Yoganın genel olarak ilgimi çekmesinin sebebi; varlığımızın fiziksel, zihinsel ve ruhani yanlarını bir bütün olarak işleyen, bir nevi “iyi ve sağlıklı hayat kılavuzu” görevi gören bir sistem olmasından kaynaklanıyor......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Dar pantolon modası kadını sistit ediyor

Dar pantolon modası kadını sistit ediyor

Islak mayo ile uzun süre oturmak, temiz olmayan havuzlarda yüzmek, tuvalet hijyenine dikkat etmemek gibi nedenYazıyı Oku

Köpeklerin Zaman Algısı Var Mı ?

Köpeklerin Zaman Algısı Var Mı ?

Geçenlerde Popüler Scients Türkiye Dergisinin Aralık ayında yayınlanan makalesinde bir soru ilgimi çekti. BirYazıyı Oku

Evlendiğimiz şehir : Marsilya (2.bölüm)

Evlendiğimiz şehir : Marsilya (2.bölüm)

Marsilya anılarımızın ikinci bölümüyle karşınızdayız! Bu bölüm bizim için çok özel çünkü biiiiiz bu şehirde düYazıyı Oku

Doğa Fotoğrafları Çekmenin Püf Noktaları Nelerdir?

Doğa Fotoğrafları Çekmenin Püf Noktaları Nelerdir?

Doğayı keşfederken,gördüğümüz yerleri fotoğraflamak ve unutulmaz görüntüler elde etmek hepimizin arzusudur. FoYazıyı Oku

Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları

Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları

Uykusuzluk zaman zaman hepimizin yaşadığı bir sorun. Hayatımızda bir şeylerin ters gitmesi, stresli çalışmYazıyı Oku

Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları

Makyajsız iyi görünmenin altın kuralları

Makyaj yapmadan da çok iyi görünmenin mümkün olduğunu söyleyen Op. Dr. Bülent Cihantimur, dikkat edilmesi gereYazıyı Oku

Daha iyi bir cinsel yaşam için 6 dekorasyon fikri

Daha iyi bir cinsel yaşam için 6 dekorasyon fikri

Size belki çok ilginç gelecek ama odanızı ya da evinizi nasıl dizayn ettiğinizin kariyeriniz, bilgi birikiminiYazıyı Oku

Abrakadabra

Abrakadabra

Uyuyan güzel uyansa ve bir daha hiç uyumak zorunda kalmasa mesela, ışınlanma icat edilse de özlediğimizde sevdYazıyı Oku

Çocuğunuzu tembelleştirmeyin

Çocuğunuzu tembelleştirmeyin

Ders çalışma ve ödev yapmanın sorumluluk bilincinin bir parçası olduğunu vurgulayan uzmanlar, birçok ebeveyninYazıyı Oku

Anda Kalın

Anda Kalın

ANDA KALIN Hayatımıza yeni bir kavram girdi Multitasking. Yani çoklu görev. Ekşi sözlükte sakız çiğnerken,Yazıyı Oku

FACEBOOK