Zayıflatan Besinler

Zayıflatan Besinler

Yazar :

Zayıflamaya yardımcı olan besinler: Yoğurt: Proteinden zengin olması nedeni ile midede uzun süre kalarak tokluk hissini uyarır. Özellikle düşük yağ içeren diyet yoğurtların tüketilmesi yararlıdır. Acı biber: İçinde capsaicin isimli madde olup kısa süreli de olsa iştahı azaltmakta ve kalori yakılmasının arttırmaktadır. Yararının görülebilmesi için iyi diyet yapılması gereklidir. Yeşil çay: Kuvvetli antioksidan olup karın bölgesindeki yağların eritilmesinde yardımcıdır. Sıcak ve yudum yudum içilmesi önerilir. Gün Greyfurt: Kalori yakıcı özelliği olmamakla birlikte liften zengin olması nedeni ile tokluk hissi vermektedir. Karpuz: İçinde bol miktarda sıvı ve lif olması nedeni ile mide boşluğunu doldurarak diğer gıdalara az yer bırakır ve tokluk hissi verir. Böylece daha az kalori alınmış olu...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Et Beni Neden Çıkar Sebepleri Ve Tedavisi

Et Beni Neden Çıkar Sebepleri Ve Tedavisi

Cilt renginden daha koyu olan, kabarık deri parçalarına et beni denmektedir. Et beni neden çıkar sorusunun cevYazıyı Oku

Gripten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri!

Gripten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri!

GRİPTEN KURTULMANIN DOĞAL YÖNTEMLERİ! Mevsim geçişleri pek çok kişi için hastalıkların habercisi oluyor. HaYazıyı Oku

Kırışıklıklar için Solucan Kremi

Kırışıklıklar için Solucan Kremi

Solucan deyince sizin de içiniz bir tuhaf oluyor değil mi? Hemen Kleopatrayı düşünün.. Kadın güzellik uğruna nYazıyı Oku

U Green Clean Bitkisel Çamaşır Suyu

U Green Clean Bitkisel Çamaşır Suyu

U Green Clean Bitkisel Çamaşır Suyu Bitkisel ve doğal ham maddelerle üretilmiş çamaşır suyu; GDO, fosfat, SLESYazıyı Oku

Hemoroid (Basur) Nasıl Geçer? En Kolay Tedavisi

Hemoroid (Basur) Nasıl Geçer? En Kolay Tedavisi

Anüs, rektumu dışarı bağlayan 3,6 cm uzunluğunda bir kanaldır. Çember biçiminde adaleler anüse bağlı bükme kasYazıyı Oku

Yeni Kilo Verme Trendi İsveç Diyeti

Yeni Kilo Verme Trendi İsveç Diyeti

Az çaba ile kısa sürede kilo vermek isteyenlerin yeni trendi isveç diyeti oldu. Hızlı bir şekilde fazla kilolaYazıyı Oku

TubaLife Köpük El Sabunu Düşüncelerim

TubaLife Köpük El Sabunu Düşüncelerim

TubaLife doğal ve bitkisel içerikli ürünler üretiyor. Sabun, şampuan, krem, temizlik vs. birçok alternatif bulYazıyı Oku

Çalışanlara Özel 7 Sağlıklı Beslenme Takviyesi

Çalışanlara Özel 7 Sağlıklı Beslenme Takviyesi

Masa başında çalışanların fazla hareketsizlikten dolayı epey kilo aldıklarına şahit olmaktayız. Kontrolsüz veYazıyı Oku

Farmasi CC Krem Yorumlarım

Farmasi CC Krem Yorumlarım

Herkese selam, bugün çok merak edilen ten ürünlerinden biri olan Farmasi CC Krem ile olan deneyimlerimi anlataYazıyı Oku

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri

En İyi Yağ Yakma Egzersizleri

Vücudunuzdaki fazla yağ dokusundan nasıl kurtulacağınızı merak ediyor musunuz? Doğru egzersizlerle ve doğru biYazıyı Oku

FACEBOOK