Uykusuzluktan Kurtulmanın 9 Kolay Yolu

Uykusuzluktan Kurtulmanın 9 Kolay Yolu

Yazar :

Bilirsiniz gece uyuyamadığımız zaman bütün enerjimiz gider. İçimizde ve özümüzde ne varsa ertesi gün sanki hepsi uçmuşcasına yok olur gider. Bizi kurutur adeta. İnsan hayatının 4/3 ü uykuyla geçmektedir. Bu oran bebeklik,çocukluk ve gençlik dönemlerinde en fazla iken yetişkin ve yaşlılık dönemlerinde ise giderek azalmaktadır. Peki uyku vücudumuz için neden gereklidir hiç düşündünüz mü? Uyku vücudumuzdaki organların dinlenmesi için gereklidir. Hücerelerimizin yenilenmesi için gün boyunca vü...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bebeğinizle Birlikte Uyumanın Fayda ve Sakıncaları

Bebeğinizle Birlikte Uyumanın Fayda ve Sakıncaları

Dünyaya yeni gelmiş bir bebeği anlamak kadar zor bir durum yoktur. Özellikle ilk bebeğiniz ise bu durum daha dYazıyı Oku

Yağ Yakan ve Toksin Atan Detoks Suyu Tarifleri

Yağ Yakan ve Toksin Atan Detoks Suyu Tarifleri

Vücudunuzda bulunan toksinleri atmak ve aynı zamanda kilo vermek istiyorsanız, Detoks suyu kullanmanın vakti gYazıyı Oku

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur?

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur?

Gebeliğin ilk üç ayı birinci trimester, ikinci üç ayı ikinci trimester ve son üç ayıysa üçüncü trimester olaraYazıyı Oku

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Resmi bir tıbbi terim olarak sınıflandırılmasa da sessiz migren gibi bir şey vardır. Bu, migren aura’sını tanıYazıyı Oku

SON TREND: MIKNATISLI TAKMA KİRPİK

SON TREND: MIKNATISLI TAKMA KİRPİK

DİĞER BİR ADIYLA MANYETİK KİRPİK Seyrek ve dökülen kirpik yapısına sahip olanlar için ideal bir ürün. İçerisiYazıyı Oku

Doğum yapan kadının korkusu!

Doğum yapan kadının korkusu!

Vücut Kitle Endeksi 30 kg/m2 ve üzerinde olanların ‘obez’ sınıfına girdiğini belirten Doç. Dr. İsmet Tamer, buYazıyı Oku

RİHANNA'NIN SAÇ STİL EVRİMLERİ

RİHANNA'NIN SAÇ STİL EVRİMLERİ

Rihanna Farklı tarzı ile ikon olan bir Star! Giyiminle olduğu kadar saç sitilleriylede dikkatleri üzerine toplYazıyı Oku

Gabrini Ultra Waterproof Eye & Lip Pencil

Gabrini Ultra Waterproof Eye & Lip Pencil

Bugünkü yazımda severek kullandığım bir markanın ürünlerinden bahsedeceğim. Gabrini Ultra Waterproof Eye & LipYazıyı Oku

Canan Karatay'ın diyet kitabı ile zayıflama

Canan Karatay'ın diyet kitabı ile zayıflama

Türkiye genelinde günümüz zayıflama trendleri içerisinde ilk sıralarda yer almayı başaran Canan Karatay diyetYazıyı Oku

En İyi 5 Aydınlatıcı

En İyi 5 Aydınlatıcı

Herkese merhaba, Bugün aydınlatıcı (Highlighter) dosyasını açıyorum. Biraz değil, baya ışıl ışıl olsun konuYazıyı Oku

FACEBOOK