NASIL KİLO VERDİM ?

NASIL KİLO VERDİM ?

Yazar :

Merhaba herkese,güneş yavaş yavaş yüzünü göstermeye başlamışken herkesi sardı Nasıl Kilo Vereceğim telaşı.İnstagram da ne zaman eski bir fotoğrafımı paylaşsam nasıl kilo verdiğimi merak eden birileri oluyor :) Herkese tek tek cevap veremediğim ve bikini sezonunun açılmasına az kaldığı için bu yazıyı yazmaya karar verdim. Başlamadan önce şunu belirtmeliyim,kesinlikle bu konunun uzmanı değilim ne diyetisyen ne de spor eğitmeniyim.Anlatacaklarım kendi araştırmalarım ve yine kendi üzerim de uygulayıp olumlu sonuçlar aldığım yöntemler. Hep zayıf bir çocuktum ben,yemek yemesi için zorlanan,kilo alması için sürekli değişik karışımlar hazırlanan,yemek seçen burun kıvıran biriydim.Taa ki 17 yaşıma kadar.Üniversiteye giriş sınavına hazırlanıyordum,daha rahat çalışabilmem için ailemden ayrı farkl...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Göz Nezlesi Belirtileri Nelerdir?

Göz Nezlesi Belirtileri Nelerdir?

Göz nezlesi, gözdeki konjonktiva adı verilen ince zarın ve göz kapağının iç yüzeyinin iltihaplanması ya da enfYazıyı Oku

Kolesterol ile Kalp İlişkisi

Kolesterol ile Kalp İlişkisi

Kolesterol karaciğer ve diğer hücrelerde olan yağa benzer, steroid ve alkol karışımından oluşmuş bir maddedir.Yazıyı Oku

Yüz Felci Neden Olur?

Yüz Felci Neden Olur?

Yüz Felci Neden Olur? yüz felci nasıl anlaşılır? Yüz felci, kişinin yüzünde seğirme, hareketsizlik, yüz sinirlYazıyı Oku

MaybellineLash Sensational Waterproof MascaraBla

MaybellineLash Sensational Waterproof MascaraBla

Herkese selam =) Yeni konuğum Maybelline Lash Sensationals Waterproof Mascara-BlackYazıyı Oku

Cinsel Uyum ve Beraberlik

Cinsel Uyum ve Beraberlik

Kurallar Koymayın Cinsel hayattan verim alabilmek için çiftler ilişki süresince kesinlikle kurallara bağlı kYazıyı Oku

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 10 Yolu

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 10 Yolu

Güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Ayrıca yapılması gereken önemli bazı adYazıyı Oku

Özellikle kadınlar “hayır” diyemiyor...

Özellikle kadınlar “hayır” diyemiyor...

Bazılarımız neden "hayır" demekte sıkıntı yaşarız? Kabul etmek ve reddetmek, ne zaman ve nasıl öğrenilir? HayıYazıyı Oku

Estetik hangi yaşta yapılır

Estetik hangi yaşta yapılır

Her yaşta estetik yapılırmı.Estetiğin en büyük sorularından biridir.Türkiyede yapılan bir araştırmada 20 ve 30Yazıyı Oku

Uzman Klinik Psikolog Nasıl Seçilmeli?

Uzman Klinik Psikolog Nasıl Seçilmeli?

Sizin de yolda, izde gözünüze çarpmıştır kocaman yazılı “Yaşam Koçu veya Danışmanı” ve benzeri tabelalar. BirYazıyı Oku

Tüp Bebek Nasıl Yapılır?

Tüp Bebek Nasıl Yapılır?

Tüp bebek nasıl yapılır aşamaları nelerdir? Tüp Bebek Tedavisine Nasıl Başlanır? Tüp bebek transfer sonrasıYazıyı Oku

FACEBOOK