Diyetsiz Zayıflamanın 10 Püf Noktası

Diyetsiz Zayıflamanın 10 Püf Noktası

Yazar :

Aslında hepimizin bildiği ama zaman zaman unuttuğu 10 yaşam tarzı önerisi ile kalıcı olarak zayıflamaya var mısınız? 1- Düzenli uyuyun Düzenli uyku, kilo vermenin temelini oluşturuyor. Vücudunuz için yeterli olmayan uyku saatleri ertesi gün vücudunuzda ödem birikmesine neden oluyor. Bu durumda tartı üstünde kilonuzu fazla görüyor ve üzülüyorsunuz. Ayrıca yapılan bilimsel çalışmalar gece geç saatlere kadar oturan kişilerin daha fazla kalori tükettiğini ve uzun vadede daha fazla kilo aldığını da kanıtlıyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

YONCALI TERMAL OTEL HAKKINDA FİKİRLERİM

YONCALI TERMAL OTEL HAKKINDA FİKİRLERİM

3 günlüğüne gittiğimiz Kütahya yoncalı oteli hakkında fikirlerimi paylaşmak istedim. Öncelikle burayı tercih eYazıyı Oku

İleriye yönelik planlarımız olmalı

İleriye yönelik planlarımız olmalı

Hayatta her zaman ileriye yönelik planlarımız olmuştur. Bu planlar bazen beş dakika sonrası bazen de yıllar soYazıyı Oku

Evdeki Kötü Kokulardan Kolayca Kurtulun!

Evdeki Kötü Kokulardan Kolayca Kurtulun!

Evlerde her çeşit yemekler pişiyor. Balıklar, etler, tavuk, kızartma ve aklınıza gelebilecek her türlü yemek.Yazıyı Oku

ANNE KUŞUN ÇİLESİ

ANNE KUŞUN ÇİLESİ

Çöl sıcağında Afrika’dayız bu yazımda. Oradaki bir kuş yuvasına misafir olacağız. Bu yuva; Drongo isimli siYazıyı Oku

Fotoğrafçı Erkan Kalenderli Global Ödül Kazandı

Fotoğrafçı Erkan Kalenderli Global Ödül Kazandı

Fotoğraf sanatçısı Erkan Kalenderli Johnnie Walker Black Label ın açtığı Humans of the World global fotoğraf yYazıyı Oku

Çocukla Lviv Gezi Rehberi

Çocukla Lviv Gezi Rehberi

Lviv denilince akıllara gelen şey belli :) Hatta biz Lviv'e gitmeye karar verdiğimizde 'ne yapıyorsun sen' diyYazıyı Oku

Nikon D850 İnceleme

Nikon D850 İnceleme

Nikon D850, Nikon’un 46MP arka aydınlatmalı CMOS sensörüne sahip en son yüksek çözünürlüklü tam çekim DSLR’sidYazıyı Oku

İşte Karşınızda Türkiye’nin Gerçekleri!

İşte Karşınızda Türkiye’nin Gerçekleri!

Ona göre, buna göre değil. Stres veya gerilim yapmayan; gündemden, siyasetten, çıkarcılıktan uzak gerçek TürkiYazıyı Oku

Haksızlığa Uğramak Konusunda Onlar da Bize Eşit

Haksızlığa Uğramak Konusunda Onlar da Bize Eşit

Bu zamana kadar hep kadınları konu alan yazılar yazıp, uğradıkları haksızlıklar, zorluklar vs derken feminen bYazıyı Oku

Eğlence Mi Aradınız? Gent'e Gidin

Eğlence Mi Aradınız? Gent'e Gidin

İnsanların bir kısmı sabahlara kadar eğlenip güneş doğarken evine gidiyor, bir kısmı da sabah uyandıktan sonraYazıyı Oku

FACEBOOK