Doğumdan Sonra Süt Gelmesi İçin Neler Yapmalı

Doğumdan Sonra Süt Gelmesi İçin Neler Yapmalı

Yazar :

Çevremde sosyal medyada bana en çok sorulan sorulardan bir tanesi’de bu “Doğumdan Sonra Süt Gelmesi İçin Neler Yapmalı” . Aslında ben sancılanırken gelmeye başladı sütüm, bir yandan sancı giriyor bir yandan üstüm ıslanmaya başlamıştı. İlk başta neler olduğunu anlamadım, anneme dönüp neler oluyor neden üstüm ıslanıyor dedim, Canım Annem’de bana sütün geliyor kızım dedi. O an neler hissettiğimi anlatamam. Peki gelelim konumuza. Eğer normal doğum yaptıysanız sancılarınızla birlikte süt kanallarınızda harekete geçecek, meraklanmayın sakın eğer sezaryan yada epidurel ile doğum yaptıysanız aynı gün olmasa bile ertesi gün mutlaka sütünüz gelmeye başlayacak. Neler Yapmalı ; * Her emzirmeden önce ve sonra 1 bardak su tüketmeli, günde 3lt yakın su içmeli ve tabiki komposto. *Duşta dayanabileceğiniz...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hemoroidden korunmak için beslenmeye dikkat

Hemoroidden korunmak için beslenmeye dikkat

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde hemoroid sorunuyla karşı karşıya kalıyor. Sıklıkla makattan kendiliYazıyı Oku

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

10 Adımda Fazla Kilolarınıza Veda Edin

Fazla kilolar estetik görünümü bozmakla kalmayıp, sağlığımızı da tehlikeye atıyor. Kalp hastalığı, diyabet, taYazıyı Oku

Aman çocuklar bizi duymasın!

Aman çocuklar bizi duymasın!

Yaz aylarında yeni bina yapımı ve eski evlerde tadilatlar artıyor. Şimdiye kadar pek gündeme gelmeyen ancak olYazıyı Oku

Kestane Balının Faydalarından Haberiniz Var Mı?

Kestane Balının Faydalarından Haberiniz Var Mı?

KESTANE BALININ FAYDALARINDAN HABERİNİZ VAR MI? Bağışıklık sistemini güçlendiren bal çeşitleri arasında, keYazıyı Oku

İştah Kesen Gıdalar Nelerdir?

İştah Kesen Gıdalar Nelerdir?

Yaklaşan yaz aylarının başında kilo kontrolünün önemini hepimiz biraz daha hisseder olduk.. İşte tam bu noktadYazıyı Oku

Kalbinizin sesine kulak verin

Kalbinizin sesine kulak verin

Kalp kapak hastalıkları, kalp kapaklarının doğumsal veya sonradan kazanılmış bozuklukları sonucu ortaya çıkan;Yazıyı Oku

Bu Hastalık Bel Fıtığı ile Karışıyor

Bu Hastalık Bel Fıtığı ile Karışıyor

"Ne onunla ne onsuz…" Kadınların topuklu ayakkabıyla ilişkisini tek nefeste anlatan en iyi söz şüphesiz budur.Yazıyı Oku

Göz Altı Morlukları İçin En Etkili Kremler

Göz Altı Morlukları İçin En Etkili Kremler

Göz çevresi yüzümüzdeki en hassas nokta. Yaşlanmanın kendini belli ettiği en önemli bölgelerden biri. Belli biYazıyı Oku

Diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolu

Diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolu

Açlık yaşamadan, uzun uzadıya listeler olmadan hatta diyet yapmadan kilo vermenin püf noktaları... DiyetisyYazıyı Oku

Duygusal yeme davranışından kaçınmanız için

Duygusal yeme davranışından kaçınmanız için

Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap 'evet' iseYazıyı Oku

FACEBOOK