Dizleri Genç ve Dinç Tutmanın Yolları

Dizleri Genç ve Dinç Tutmanın Yolları

Yazar :

Geçtiğimiz günlerde eşim dizinde hissettiği ağrı yüzünden doktora gitti. Doktor diz çevresindeki kasların güçsüzleştiğini ve düzenli olarak egzersiz yapmasını önerdi. Günümüzde ofis çalışanlarının birçoğu hareketsizlik kaynaklı sağlık sorunları yaşıyor. Kullanılmayan kaslar zamanla zayıflıyor doğal olarak ve beraberinde bu tür şikayetler getiriyor. Özellikle düzenli olarak spor yapılmadığında ameliyata kadar gidebiliyor bu şikayetler. Bugünlerde ana gündem maddelerimizden biri bu olunca konuyu sizinle de paylaşıp bulduğum öz ve güzel bir makaleyi paylaşmak istedim. Gün içinde vücudunuzun tüm yükünü ayaklar mı yoksa dizler mi çekiyor derseniz birinci sırada dizlerin geldiğini söylemek yanlış olmaz. Ancak dizlere daha az yük binmesini engellemek de gerekiyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çalışanlara Özel 7 Sağlıklı Beslenme Takviyesi

Çalışanlara Özel 7 Sağlıklı Beslenme Takviyesi

Masa başında çalışanların fazla hareketsizlikten dolayı epey kilo aldıklarına şahit olmaktayız. Kontrolsüz veYazıyı Oku

U Green Clean Bitkisel Çamaşır Suyu

U Green Clean Bitkisel Çamaşır Suyu

U Green Clean Bitkisel Çamaşır Suyu Bitkisel ve doğal ham maddelerle üretilmiş çamaşır suyu; GDO, fosfat, SLESYazıyı Oku

Hemoroid (Basur) Nasıl Geçer? En Kolay Tedavisi

Hemoroid (Basur) Nasıl Geçer? En Kolay Tedavisi

Anüs, rektumu dışarı bağlayan 3,6 cm uzunluğunda bir kanaldır. Çember biçiminde adaleler anüse bağlı bükme kasYazıyı Oku

Yeni Kilo Verme Trendi İsveç Diyeti

Yeni Kilo Verme Trendi İsveç Diyeti

Az çaba ile kısa sürede kilo vermek isteyenlerin yeni trendi isveç diyeti oldu. Hızlı bir şekilde fazla kilolaYazıyı Oku

TubaLife Köpük El Sabunu Düşüncelerim

TubaLife Köpük El Sabunu Düşüncelerim

TubaLife doğal ve bitkisel içerikli ürünler üretiyor. Sabun, şampuan, krem, temizlik vs. birçok alternatif bulYazıyı Oku

Farmasi CC Krem Yorumlarım

Farmasi CC Krem Yorumlarım

Herkese selam, bugün çok merak edilen ten ürünlerinden biri olan Farmasi CC Krem ile olan deneyimlerimi anlataYazıyı Oku

Bal Mumu Nedir? Nereden Alınır ?

Bal Mumu Nedir? Nereden Alınır ?

Ev Yapımı Güzellik tariflerinde kullandığımız çok etkili bir malzeme bal mumu. Doğadan geliyor oluşu ise ayrıYazıyı Oku

10 Soruda AMNİYOSENTEZ!

10 Soruda AMNİYOSENTEZ!

Hamilelikte her şey yolunda giderken doktorunuz amniyosentez önerisiyle gelirse ne yapmalısınız? Riskli hamileYazıyı Oku

Kalın bağırsak kanserinden korunmanın 7 yolu

Kalın bağırsak kanserinden korunmanın 7 yolu

Ülkemizde hem kadınlarda hem de erkeklerde en sık görülen 3. kanser türü kalın bağırsak (kolon) kanseri. En önYazıyı Oku

BİTENLER - BİTEN KOZMETİK ÜRÜNLERİ

BİTENLER - BİTEN KOZMETİK ÜRÜNLERİ

Merhaba ! Bitenler dizimin 17. bölümü Blog da yerini aldı. Umarım işinize yarar bir yazı olmuştur. Keyifli okYazıyı Oku

FACEBOOK