Günlük Ne Kadar Su Tüketmeli?

Günlük Ne Kadar Su Tüketmeli?

Yazar :

Yapılan çalışmalara göre; suyun yerini almaya başlayan içecekler günlük ortalama 200 kalori fazla almamıza neden oluyor. Bu da bir yılda ortalama 10 kiloluk artışı demek. Su, vücudun yüzde 60’ını oluşturan ve oksijenden sonra vücut için en gerekli bileşen. Fakat özellikle son zamanlarda suyun yerini bolca kahve, çay ile asitli içecekler almaya başladı. Bu tür alışkanlıklarımız da maalesef vücudumuza yetersiz su alımını ve günlük kalori artışını tetikliyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Aşırı kilo 11 farklı kansere yol açıyor

Aşırı kilo 11 farklı kansere yol açıyor

Obezitenin çok sayıda kanser türüne neden olduğunu vurgulayan Genel Cerrahi & Obezite ve Metabolizma CerrahisiYazıyı Oku

Zeitgard Serox İle Büyüleyici Dudaklar Hayal Değil

Zeitgard Serox İle Büyüleyici Dudaklar Hayal Değil

Avrupa’nın kozmetik devi LR Health & Beauty’den bir yenilik daha… Ultra Filling Speres ve E Vitamini içeren yeYazıyı Oku

Fondöten Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Fondöten Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Düzgün görünümlü bir ten ve makyajda başarılı bir sonuç için fondöten seçimi çok önemli... İşte püf noktaları.Yazıyı Oku

Hemoroid Doğal Tedavi

Hemoroid Doğal Tedavi

Hemoroid ile rahatsız olursanız, sorunun ne kadar büyük olursa olsun, kaşıntı, ağrı ve kanama ile büyük ölçüdeYazıyı Oku

Göz Altı Morlukları Nasıl Oluşuyor?

Göz Altı Morlukları Nasıl Oluşuyor?

Kişinin yorgun, uykusuz, yaşlı ve depresif görünmesine neden olan gözaltı morlukları ve gözaltı torbalarından,Yazıyı Oku

Uykuda Sıçrama veya İrkilme Neden Olur?

Uykuda Sıçrama veya İrkilme Neden Olur?

Uykuya geçiş esnasında vücudun kasılarak sıçraması hepimizin başına gelmiştir. Uykuda sıçrama kimi zaman da rüYazıyı Oku

Noni Dutu Mucizesi

Noni Dutu Mucizesi

Noninin sağlık yararlarını bu makalemizde toplamaya çalıştık. Kısaca girizgah babında bahsedecek olursaknoniniYazıyı Oku

Sağlıklı yaşama dört koldan sarılın!

Sağlıklı yaşama dört koldan sarılın!

Hızla kilo kaybettiren şok diyetlerin vücut fonksiyonlarını tehlikeye soktuğunu söyleyen Waternet Sağlıklı YaşYazıyı Oku

Saç Ekimi Sonrası Dökülme Sorunu ve Tedavisi

Saç Ekimi Sonrası Dökülme Sorunu ve Tedavisi

Adından da anlayabileceğiniz üzere saç ekimi sonrasında meydana gelen saç dökülmesi hadisesine tıbbi literatürYazıyı Oku

Banyonuz 10 dakikadan uzun sürmesin

Banyonuz 10 dakikadan uzun sürmesin

Vücudumuzdan toksinlerin atılmasından sindirim sistemine, kan dolaşımından, besinlerin emilimine kadar birçokYazıyı Oku

FACEBOOK