Elma diyeti ile bir haftada dört kilo verin!

Elma diyeti ile bir haftada dört kilo verin!

Yazar :

Herkes bilir elmanın ne kadar sağlıklı olduğunu. Elma sağlıklı olduğu kadar zayıflamak isteyenler için de mükemmel bir meyve. Hem tok tutma özelliğinin olması hem de içinde asidik madde bulundurması nedeniyle kilo vermek isteyenler için mükemmel bir besin. Yağ yakıcı özelliği bulunan elma, cildinizi güzelleştirir, sizi tok tutar ve zayıflamanıza yardımcı olur. Elma diyeti yapmak isteyenler gine besleyici bir kahvaltı ile başlamalı. Bir haşlanmış yumurta, iki dilim kepekli ekmek, kiprit kutusu kadar az yağlı peynir, beş altı adet zeytin, domates, maydanoz ve salatalığın yer alığı kahvaltı ile güne başlayın. Kahvaltıda şekersiz bitki çayları veya yeşil çay içebilirsiniz. Kahvaltıdan sonra gün boyunca ister acıkınca ister acıkmaya beklemeden elma tüketin....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi) Nedir?

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi) Nedir?

Bitkisel tedavi yöntemleri günümüzde alternatif tıp altında değerlendirilen bir alan olmakla beraber genelde mYazıyı Oku

Kilo Vermek İstiyorsan, İnanç Kalıplarına Bak

Kilo Vermek İstiyorsan, İnanç Kalıplarına Bak

Zengin olmanın çok paraya sahip olmakla, ideal kiloya ulaşmanın yediklerimiz, içtiklerimizle, mutlu ve huzurluYazıyı Oku

Kaş Nasıl Gürleşir?Kalın Kaşlar İçin Yöntemler

Kaş Nasıl Gürleşir?Kalın Kaşlar İçin Yöntemler

Kaşlarınızı kalınlaştırmak istiyorsunuz. Fakat eski modalardan kalma alışkanlıklarınızın da etkisiyle kaşlarınYazıyı Oku

Nascita For Make Up Addicts Makyaj Fırçaları

Nascita For Make Up Addicts Makyaj Fırçaları

Herkese selamm =) Nascita For Make Up Addicts Makyaj Fırçası serisinden 4 güzel fırça ile birlikteyiz bugün.Yazıyı Oku

Kendin Yap / Soyulan Oje Nasıl Yapılır?

Kendin Yap / Soyulan Oje Nasıl Yapılır?

Herkese merhaba. Sizlerden gelen yoğun istek üzerine soyulan oje nasıl yapılır? videomu sonunda çekebildim. GeYazıyı Oku

Ducray Nutricerat Saç Maskesi

Ducray Nutricerat Saç Maskesi

Çok çabuk uzayan canlı ve parlak saçlara sahibim. Bu anlamda çok şanslı olduğumu söylememeliyim. Fakat şu birYazıyı Oku

Rahatlamaya Yardımcı 6 Basit Yoga Hareketi

Rahatlamaya Yardımcı 6 Basit Yoga Hareketi

Alternatif tıp, geleneksel tıp uygulamalarını ya da sentetik ilaçları ve ilaçların kullanılmadığı herhangi birYazıyı Oku

Essence All About Matt! Yağsız Fondöten

Essence All About Matt! Yağsız Fondöten

Herkese selam=) Konuğum Essence markasının karma/yağlı cilt için kullanıma uygun olan All About Matt fondötenYazıyı Oku

Lupus’umun Hikayesi

Lupus’umun Hikayesi

Kullandığım ilaçların prospektüslerinin hepsini okurum ve size de okumanızı öneriyorum. Buna göre ilaçlarınızıYazıyı Oku

Sağlıklı Sandığınız Zararlı Besinler !

Sağlıklı Sandığınız Zararlı Besinler !

Sağlıklı veya sağlıklı sandığınız bir o kadar zararlı besinler belki de bu listede yer almaktadır. Sağlıklı beYazıyı Oku

FACEBOOK