Diyet Günlüğü , 5.hafta değerlendirmesi

Diyet Günlüğü , 5.hafta değerlendirmesi

Yazar :

Zamanı tutamıyoorum peki siz ?? Evet tam tamına 33 gün geçti ve giden 9 kg... Kendimi son 1 haftadır yürüyüşe adadım diyebilirim. Verdiğim kilo sadece 1 .Bu hafta kilomda çok fazla oynama yok ama çok mutluyum kendime vakit ayırıyorum. Yürüyorum , spor yaparken kendimle baş başa kalıyorum ne çok özlemişim kendimi dinlemeyi :) OHHH BE İYİKİ DİYETE BAŞLAMIŞIM !!!!!!! Diyet insanın BEYNİNDE bitiyor kim nederse desin. Aileden eşten etraftan zorlasalar da hadi kilo ver , çok kilo aldın diye başının eti yeseler bile siz istemezseniz o kilolar gitmiyor.Önce istemek lazım. Beyinen inanmanız lazım. Gerisi sağlıklı beslenme - yürüyüş ve SABIR ( Zaman ) Ben kaçamak yapmadım mı çok...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diyete Rağmen Kilo Verme Neden Durur

Diyete Rağmen Kilo Verme Neden Durur

KİLO VERME NEDEN DURUR? Bu konuyla ilişkili olarak set point teorisinden bahsedeceğiz. Bu teoriye göre vücuYazıyı Oku

Uygun Fiyatlı & Kaliteli 6 Fondöten

Uygun Fiyatlı & Kaliteli 6 Fondöten

Fondöten seçiminde belki de en çok dikkat etmemiz gereken makyaj malzemesi çünkü tüm yüzümüzü kaplıyor ve kaliYazıyı Oku

Diyetlerim ve Ben

Diyetlerim ve Ben

Diyetler Diyetler Merve Bilge Atalay Diyetisyene gitmek zor gelir diye düşündüğümden online diyetler araYazıyı Oku

Mide Küçültme Ameliyatı

Mide Küçültme Ameliyatı

Duymuşsunuzdur, geçenlerde Özge Şeker adındaki bir bayan geçirdiği Mide Küçültme Ameliyatı sonucu midesinde olYazıyı Oku

Botoks Etkisi Yapan At Kestanesinin Mucizeleri

Botoks Etkisi Yapan At Kestanesinin Mucizeleri

Botoks etkisi yapan kremlerin hemen hemen hepsinde at kestanesi yağının olduğunu biliyor muydunuz? Okudukça dYazıyı Oku

İstenmeyen Tüylerden Kurtulun

İstenmeyen Tüylerden Kurtulun

Özellikle kadınlarda görüldüğü takdirde, estetik görüntünün kaybolmasına neden olan istenmeyen tüy sorunu, birYazıyı Oku

Eller Ve Bacaklarda Ödemi Nasıl Tedavi Ederiz?

Eller Ve Bacaklarda Ödemi Nasıl Tedavi Ederiz?

Ödem, hidropsi ve damlalık olarak da adlandırılır; ödem, vücudun dokularında sıvı birikimidir ve şişmeye nedenYazıyı Oku

Zayıflamak İçin Yoga hareketleri

Zayıflamak İçin Yoga hareketleri

Sayısız diyet denediniz, beslenmenizi kıstınız fakat bütün hepsi etkisiz oldu çünkü yogayı denemediniz. Eğer yYazıyı Oku

Saç Dökülmesini Engellemenin Yolları Nelerdir?

Saç Dökülmesini Engellemenin Yolları Nelerdir?

Saç güzelliği kadar saç sağlığı da oldukça önemlidir. Sağlıklı olmayan saçlar, sizce ne denli güzel olabilir kYazıyı Oku

Günde 3 Fincan İçerek Yağlarınızdan Kurtulun

Günde 3 Fincan İçerek Yağlarınızdan Kurtulun

GÜNDE 3 FİNCAN İÇEREK BEL VE KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLARDAN KURTULUN BY ADMİN · 02 MART Kilo kaybını teşvikYazıyı Oku

FACEBOOK