Vücutta bahar temizliği zamanı

Vücutta bahar temizliği zamanı

Yazar :

Kış bitti kilolar ve toksinler kaldı. Şimdi vücutta bahar temizliğinin tam zamanı… Toksinler ve kilolar bahar öncesi süpürülmeli! Geç saatte yenilen yemekler, kışın metabolizmanın yavaşlamasına ek olarak hareketsizlik ve mevsim dönüşüne bağlı uykusuzluk çoktan kilolara döndü bile. Sabahları daha halsiz uyanıyoruz, canımız hiçbir şey yapmak istemiyor; çünkü biriken toksinler vücudumuzu pelteleştiriyor. Peki bunları nasıl aşmalı? İşte ‘’Uzun Yaşam Doktoru’’ olarak da tanınan ünlü Estetik Medikal Hekimi ve Beslenme Danışmanı Dr. Alp Mamak’tan tavsiyeler… Metabolizmanın yavaşladığı kış aylarında yağlar ve toksinler ister istemez artıyor. Geç saatte yenen yemekler, havanın soğuk olmasını bahane edip egzersizi atlamalar sonucunda bahar aylarında kalınlaşmış karın bölgesi ve kıyafetlere sığmam...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ?

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ?

Çiçek topuz örgü nasıl yapılır ? Saçlarınızda çiçekler açmasını ister misiniz? Kolay çiçek topuz örgü nasıl yYazıyı Oku

Normal Cilt İçin Bakım Önerileri

Normal Cilt İçin Bakım Önerileri

Normal cilt dokunma için yumuşaktır ve terlemesi az ya da çok eşittir. Dokusu düzenli olup, gözenekleri (deridYazıyı Oku

Estee Lauder Pure Color Envy Ruj/Rebellious Rose

Estee Lauder Pure Color Envy Ruj/Rebellious Rose

Merhaba herkese, Bugün ruj severler için güzel bir yazı blogumda olacak. Estee Lauder Pure Color Envy Ruj RebYazıyı Oku

What do I use in my home to be more hygienic?

What do I use in my home to be more hygienic?

Piyasalarda ilk adını duyduğumdan beridir bir çok ürününü kullandığım Vissmate ürünleri bittikçe yenisi alınanYazıyı Oku

1 Ayda 13 Kilo Vermek İster misiniz?

1 Ayda 13 Kilo Vermek İster misiniz?

1 Ayda 13 Kilo Vermek İster misiniz? Evet evet yanlış okumadınız tam 1 ayda 13 kilo vermek… Kulağa tuhaf geliyYazıyı Oku

1000 kalorilik diyet listesi

1000 kalorilik diyet listesi

Düşük kalorili diyet listesi arıyorsanız hazırladığımız listeye bakın ve önerilerimize kulak verin. Eğer kaYazıyı Oku

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Lekeler için tedaviye başlama zamanı

Yaz boyunca güneşin etkisiyle, ciltte yeni oluşan ve çoğalan lekelerin daha da derinleşmemesi için önlem alınmYazıyı Oku

Estetiğe olan ilgi patladı

Estetiğe olan ilgi patladı

Hayatımızın her alanına giren sosyal medya, estetiğe olan talebi artırdı ve artırmaya devam ediyor. Sosyal medYazıyı Oku

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı yiyecekler bağırsakları harekete geçirir

Posalı ve lifli beklenme sağlığımız için büyük önem taşıyor. Herbalife Türkiye Danışman Diyetisyeni CananYazıyı Oku

Hamilelik Rehberi artık daha kapsamlı

Hamilelik Rehberi artık daha kapsamlı

Anne adaylarının hamilelik sürecini yakından takip eden, benzer süreci yaşayan kişilerle fikir alışverişi yapmYazıyı Oku

FACEBOOK