Hem dans ediyoruz, hem zayıflıyoruz!

Hem dans ediyoruz, hem zayıflıyoruz!

Yazar :

Kendinize uygun, zevk alacağınız egzersizi bulmanız, daha kolay kilo vermenize ve vücudunuzun şekillenmesine yardımcı olur. Hem dans ediyoruz, hem zayıflıyoruz! Malum kış ayları, dışarıda yürüyüş yapmak zor olduğundan sıcak evimizde oturmak cazip geliyor. Spor salonları da, spor yapmak istemeyenler için sıkıcı geliyor. Fakat sporunuzu daha zevkli ve eğlenceli hale getirmek istemez misiniz? Bu sene trend olan sporlar çok eğlenceli olmasının yanında çok kalori yakmanızı sağlıyor. Zumba Bu spor latin müziği eşliğinde basit adımlar ve kolay hareketlerle yapılıyor. Shakira'nın kareografı Beto Perez tarafından geliştirilen zumba, herkes tarafından jkolaylıkla yapılabilecek ve bolca ters atabileceğiniz egzersizlerden biri. Zumba sayesinde dans etmeyi öğreneceğiniz gibi bir derste yaklaşık 700...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Ultrason Yüz Germe İşleminde De Kullanılıyor

Ultrason Yüz Germe İşleminde De Kullanılıyor

Prostat, karaciğer ve göğüs kanserinin tedavisinde kullanılan ultrason ameliyatsız yüz germe işlemlerinde de sYazıyı Oku

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sessiz Migren Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Resmi bir tıbbi terim olarak sınıflandırılmasa da sessiz migren gibi bir şey vardır. Bu, migren aura’sını tanıYazıyı Oku

Hangi Estetik Operasyon, Hangi zamanda yapılmalı?

Hangi Estetik Operasyon, Hangi zamanda yapılmalı?

Estetik operasyonlar için doğru zaman, yaş ve dönemleri son derece önemli bir konu. Estetik, Plastik ve RekonsYazıyı Oku

Bebeğinizle Birlikte Uyumanın Fayda ve Sakıncaları

Bebeğinizle Birlikte Uyumanın Fayda ve Sakıncaları

Dünyaya yeni gelmiş bir bebeği anlamak kadar zor bir durum yoktur. Özellikle ilk bebeğiniz ise bu durum daha dYazıyı Oku

SON TREND: MIKNATISLI TAKMA KİRPİK

SON TREND: MIKNATISLI TAKMA KİRPİK

DİĞER BİR ADIYLA MANYETİK KİRPİK Seyrek ve dökülen kirpik yapısına sahip olanlar için ideal bir ürün. İçerisiYazıyı Oku

Doğum yapan kadının korkusu!

Doğum yapan kadının korkusu!

Vücut Kitle Endeksi 30 kg/m2 ve üzerinde olanların ‘obez’ sınıfına girdiğini belirten Doç. Dr. İsmet Tamer, buYazıyı Oku

8 soruda griple ilgili merak edilenler

8 soruda griple ilgili merak edilenler

Etrafınıza şöyle bir bakın. Herkes ya öksürüyor ya boğazı ağrıyor ya da hapşırıyor. Yüksek ihtimalle bu belirtYazıyı Oku

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur?

Gebelik Kaç Bölümden Oluşur?

Gebeliğin ilk üç ayı birinci trimester, ikinci üç ayı ikinci trimester ve son üç ayıysa üçüncü trimester olaraYazıyı Oku

Canan Karatay'ın diyet kitabı ile zayıflama

Canan Karatay'ın diyet kitabı ile zayıflama

Türkiye genelinde günümüz zayıflama trendleri içerisinde ilk sıralarda yer almayı başaran Canan Karatay diyetYazıyı Oku

Yağ Yakan ve Toksin Atan Detoks Suyu Tarifleri

Yağ Yakan ve Toksin Atan Detoks Suyu Tarifleri

Vücudunuzda bulunan toksinleri atmak ve aynı zamanda kilo vermek istiyorsanız, Detoks suyu kullanmanın vakti gYazıyı Oku

FACEBOOK