Bahar yorgunluğuna karşı faydalı meyveler

Bahar yorgunluğuna karşı faydalı meyveler

Yazar :

Yorgunluk, halsizlik bu aralar hepimizin ortak şikayeti. Peki bahar yorgunluğuyla mücadele etmek için neler yapabiliriz, hangi besinlerden faydalanabiliriz, öğrenmek isterseniz, haberimiz tam size göre. Uzmanlar bahar yorgunluğuna karşı mücadelede faydalanbileceğimiz besinleri anlatıyor, önerilerde bulunuyor. Bu vitamin ve lif kaynağı bahar meyvelerini tüketerek enerjik ve canlı olabiliriz. Örneğin avokado iyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır, yüksek oranda protein içerir. Malta eriği A vitamini yönünden oldukça zengindir. Çilekte vücudumuzun ihtiyacı olan C vitamini yüksek oranda bulunmaktadır. Bilindiği gibi C vitamini enerji verir, yorgunluğa bitkinliğe çare olur....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cildinizin Kışın da Bakıma İhtiyacı Var!

Cildinizin Kışın da Bakıma İhtiyacı Var!

Kalın kalın giysilerle görünmez hale gelen cildinizin kışın da bakıma ihtiyacı var. Cildimiz kışın soğuğundanYazıyı Oku

Kalıcı Makyaj Yaptırmadan Önce İyi Düşünün

Kalıcı Makyaj Yaptırmadan Önce İyi Düşünün

Kalıcı makyaj, güzel ve bakımlı görünmek isteyen kadınların son yıllarda sıkça tercih ettiği uygulamalar arasıYazıyı Oku

Balgama Ne İyi Gelir ?

Balgama Ne İyi Gelir ?

İnsanın nefes borusunun içindeki yüzey silli hücreler ile örtülüdür. Silli hücreler veya titrek tüylü şeklindeYazıyı Oku

Sarımsak Çayının Faydaları Saymakla Bitmiyor

Sarımsak Çayının Faydaları Saymakla Bitmiyor

Genellikle kokusundan dolayı birçoğumuzun hiç tüketmediği ya da severek tüketmediği belki de en nadir yiyeceklYazıyı Oku

Kahve İle Doğal Saç Boyama Nasıl Yapılır?

Kahve İle Doğal Saç Boyama Nasıl Yapılır?

Merhabalar, Kahve çok uzun zamandan beri doğal saç boyası olarak kullanılan bir bitki,öğütülmüş organik kahveYazıyı Oku

Pantene 3 Minute Miracle Saç Kremi&Tangle Teezer

Pantene 3 Minute Miracle Saç Kremi&Tangle Teezer

Herkese merhaba! Eylül ayında iş için eşimle birlikte Sakarya’dan Yalova’ya taşındık. Yalova’nın suyunun saYazıyı Oku

Nexcare Çift Taraflı Canlandırıcı Kese

Nexcare Çift Taraflı Canlandırıcı Kese

Yaz öncesi cildi ölü hücrelerden arındırmak için kullanılması tavsiye edilen keselerin; *Cilt altı kan dolaşıYazıyı Oku

Hızlıca 'cool' görünmenin 6 yolu

Hızlıca 'cool' görünmenin 6 yolu

Her kadın kendisini güzel hissetmek ister. Günlük hayatın temposunda bakımlı görünmek için az vakti olanlar hıYazıyı Oku

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanız yavaş çalıştığında vücutta yağlanmalar ve kilolar baş gösterir. Bu kiloları almamak ve zayıflamYazıyı Oku

Evde Mat Ruj Nasıl Yapılır?

Evde Mat Ruj Nasıl Yapılır?

Merhabalar, Şüphesi ki bir çok kadın,Daha dolgun ve doğal duran dudaklara sahip olmak ister. Dudak yapısı kiYazıyı Oku

FACEBOOK