Bahar yorgunluğuna karşı faydalı meyveler

Bahar yorgunluğuna karşı faydalı meyveler

Yazar :

Yorgunluk, halsizlik bu aralar hepimizin ortak şikayeti. Peki bahar yorgunluğuyla mücadele etmek için neler yapabiliriz, hangi besinlerden faydalanabiliriz, öğrenmek isterseniz, haberimiz tam size göre. Uzmanlar bahar yorgunluğuna karşı mücadelede faydalanbileceğimiz besinleri anlatıyor, önerilerde bulunuyor. Bu vitamin ve lif kaynağı bahar meyvelerini tüketerek enerjik ve canlı olabiliriz. Örneğin avokado iyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır, yüksek oranda protein içerir. Malta eriği A vitamini yönünden oldukça zengindir. Çilekte vücudumuzun ihtiyacı olan C vitamini yüksek oranda bulunmaktadır. Bilindiği gibi C vitamini enerji verir, yorgunluğa bitkinliğe çare olur....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kullanılmış Çay Poşetleri Nasıl Değerlendirilir?

Kullanılmış Çay Poşetleri Nasıl Değerlendirilir?

Kullanılmış çay poşetlerinin bir kullanımın ardından çöp olması çok büyük bir israf değil mi? Özellikle de sıfYazıyı Oku

UNUTKANLIĞA SON ! (DENENMİŞ YÖNTEMLER)

UNUTKANLIĞA SON ! (DENENMİŞ YÖNTEMLER)

Bazen her şeyi çok çabuk unuttuğunuzdan mı yakınıyorsunuz? Merak etmeyin, bu herkesin başına sıkça gelen bir dYazıyı Oku

Selülitten Kurtulmanıza Yardımcı Olacak Besinler

Selülitten Kurtulmanıza Yardımcı Olacak Besinler

Selülit , genelde vücudun bağ dokusu arasına sıkışarak, küçük portakal görünümü andıran bir görselliğe sahiptiYazıyı Oku

Silikon Makyaj Süngeri / Eklips Silikon Sünger

Silikon Makyaj Süngeri / Eklips Silikon Sünger

Merhaba ! Popüler olduğu dönemde istediğim, inadımdan almamak için direndiğim silikon makyaj süngerini sonuYazıyı Oku

MAX FAKTOR CREME PUFF PUDRA

MAX FAKTOR CREME PUFF PUDRA

Piyasadaki bütün ünlü markaların pudralarını kullanmış olabilirim.. Bir pudradan memnun kalmak gerçekten çok zYazıyı Oku

Zayıflamak İsteyenler İçin 15 Besin Önerisi

Zayıflamak İsteyenler İçin 15 Besin Önerisi

Yediğiniz yiyecekler sağlığınız ve kilonuz üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Az yiyerek ve sağlıksız beslYazıyı Oku

Solgun Ciltlere Işıltı Katan Bakım Ürünleri

Solgun Ciltlere Işıltı Katan Bakım Ürünleri

Özellikle havaların soğumasıyla birlikte yüzünüzün daha solgun, donuk ve cansız olduğunu hissediyorsanız yalnıYazıyı Oku

EN ETKILI CILT BEYAZLATMA YÖNTEMLERI

EN ETKILI CILT BEYAZLATMA YÖNTEMLERI

Kusursuz bir cilt beyazlatma, yoğun yaşam tarzımız göz önüne alındığında sadece bir rüya sanılır. Buna ek olarYazıyı Oku

Dişlerinizi Güçlendiren 5 Mucizevi Besin

Dişlerinizi Güçlendiren 5 Mucizevi Besin

Günlük yaşantımızda yediğimiz her besinden sonra, diş minelerimiz besinlerden etkilenir, sararır hatta bakımıYazıyı Oku

Çocuğa Aşırı Israrcı ve Uyarıcı Davranmak

Çocuğa Aşırı Israrcı ve Uyarıcı Davranmak

Sanırım her ebeveynin hayatında "Bir kere söyleyince yap." krizi yaşanmıştır. Çocuğa bir komut verilir ya da bYazıyı Oku

FACEBOOK