Açlık diyeti bir yöntem değildir

Açlık diyeti bir yöntem değildir

Yazar :

Bayanların son zamanlarda kesin zayıflama olarak gördüğü yöntem açlık diyetidir. Uzmanların diyet önerilerine ve sağlıklı beslenme konusundaki uyarılarına rağmen bayanlar çoğu zaman kendi bildiklerini okumaktan şaşmıyorlar.i İlerde sorun olarak geri gelebilecek olan bu yöntem açısından bayanların daha fazla bilinçlenerek hareket etmeleri gerekir. Hatta bu yöntemi uygulamamaları gerekir.çünkü açlık diyeti bir zayıflama yöntemi asla değildir. Aç kalarak zayıflama yönünde hiçbir uzman bilgilendirme yapmamıştır. Hatta bu yöntemin sağlıksal açıdan ciddi problemler yarattığı hakkında uyarıda bulunmuşlardır. Fakat kendi bildiğini okumaya devam eden bayanların sonu fazla kilolardan kurtulmak yerine hep sağlık problemleriyle baş etmek olmuştur. Bu yöntem bayanların beklentilerini karşılayabilecek...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Alzheimer Hastalığından Nasıl Kurtuluruz?

Alzheimer Hastalığından Nasıl Kurtuluruz?

Ada çayını hastalandığımız zaman demleriz Enfeksiyona iyi geldiğini biliyorduk ama ada çayının bu kadar şifa yYazıyı Oku

Kozmetik Ürünler Vücudumuza Ne Yapıyor?

Kozmetik Ürünler Vücudumuza Ne Yapıyor?

Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Medikal Estetik Hekimi Dr. Sibel Özgül Hayatımızın neredeyse her aşamasında ağır metallYazıyı Oku

Hassas gözler için 8 makyaj ipuçları

Hassas gözler için 8 makyaj ipuçları

Hassas gözlerdeki makyaj gün içerisinde tez bozulur. Gözlerin yaşarması ve kızarması meselesi yaşanır. HassasYazıyı Oku

Eklem ağrısının nedenleri?

Eklem ağrısının nedenleri?

Eklem ağrısının nedenleri nelerdir? Kemik ağrısına ne iyi gelir? Eklem ağrılarının tüm zamanlardaki en büyük nYazıyı Oku

Sivilce için en iyi 10 Ev İlaçları

Sivilce için en iyi 10 Ev İlaçları

Cildimiz iç Sağlığın bir yansımasıdır. Parlayan,güzel bir cilt gösterir uygun bakım, nemlendirme ve sağlıklı bYazıyı Oku

Detoks Çayı Metabolizma Hızlandırıcı Yoğurt Tarifi

Detoks Çayı Metabolizma Hızlandırıcı Yoğurt Tarifi

Yeni bir haftadan herkese merhabalar, Umarım gününüz güzel geçiyordur. Pazartesi deyince akla ilk gelen şeyleYazıyı Oku

Doğal D vitamini depolama zamanı

Doğal D vitamini depolama zamanı

Güneşin yüzünü daha çok gösterdiği yaz mevsiminin doğal D vitamini depolamak için büyük bir fırsat olduğunu söYazıyı Oku

Stresliyseniz daralmaya dikkat!

Stresliyseniz daralmaya dikkat!

El ve ayaklarınızın rengi değişik ise kan damarlarınızda daralma olabilir. Sigara, stres ve soğuk havanın tetiYazıyı Oku

İlk Adım Ayakkabısı Nasıl Olmalı DİKKAT!

İlk Adım Ayakkabısı Nasıl Olmalı DİKKAT!

Bebeğiniz ilk adımlarını atarken hem onun sağlığı için hem de rahatlığı için çok doğru tercih yapılmalıdır. UzYazıyı Oku

En İyi 8 Sivilce Maskesi — 2017

En İyi 8 Sivilce Maskesi — 2017

Sivilceler tam bir baş belası olabiliyor! Onlardan kurtulmak aslında doğru bir kaç ürün kullanmaktan geçiyor.Yazıyı Oku

FACEBOOK