Kalp Sağlığını Koruyarak Zayıflamak İçin 6 Tüyo

Kalp Sağlığını Koruyarak Zayıflamak İçin 6 Tüyo

Yazar :

Yaz ayları yaklaşırken herkesi zayıflama telaşı sarmaya başladı. Hızlı kilo verdiren birçok diyet her bahar olduğu gibi yine herkesin gündeminde. Uzun süren açlıklar, tek tip besinlerin alındığı diyetler ve tabi ki tüm kış hareketsiz kalan bedenin birden egzersizle tanışması… Hızlı kilo vermek uğruna yapılan tüm bu davranışlar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. İşte kalp sağlığını olumsuz etkileyen diyetler ve dikkat edilmesi gerekenler… Özellikle ince görünme kaygısıyla yaza zayıf bir vücutla girme isteği zayıflama trendlerinin hızlı bir şekilde yayılmasına neden oluyor. Kış aylarında alınan kilolar özellikle bahar döneminde hızlı bir şekilde verilmeye çalışılıyor. Ancak hızlı kilo vermeyi hedefleyen diyetler, sağlık açısından birçok tehlikeyi de beraberinde getirebiliyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Nerede hata yaptığını öğren diyeti yarım bırakma... Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak pazartesi başlaYazıyı Oku

Röfle, Balyaj ve Ombre Arasındaki Fark

Röfle, Balyaj ve Ombre Arasındaki Fark

Saça yapılan uygulamalar arasında en yaygın olanı; röfle, balyaj ve ombre peki sen bunların arasındaki farkı bYazıyı Oku

Düşük yağlı diyet sağlığa tehdit mi?

Düşük yağlı diyet sağlığa tehdit mi?

Sabri Ülker Vakfı, "Bilim Bunu Konuşuyor" platformu aracılığı ile sağlık ve beslenme alanlarındaki en güncel bYazıyı Oku

Bu alışkanlıklar cildi hızla yaşlandırıyor

Bu alışkanlıklar cildi hızla yaşlandırıyor

İlerleyen yaşla birlikte cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve yağ dokusunun yanı sıra nem tutma kapasiteYazıyı Oku

Dilim pasta diyet bozarmı

Dilim pasta diyet bozarmı

Pazartesi günleri heyecanlı bir şekilde başladığımız diyete,bir dilim pasta görünce hayır diyemeyerek yediğimiYazıyı Oku

10 Adımla Kolayca Zayıflayın

10 Adımla Kolayca Zayıflayın

Kış aylarında veya yaz başlarken küçük adımlarla kendinizi yaza hazırlayın. Öncelikle şunu söylemek zorundayıYazıyı Oku

Karaciğer Yağlanması Nedir? Belirtileri

Karaciğer Yağlanması Nedir? Belirtileri

Karaciğer hücrelerinde çeşitli sebeplerle fazladan yağ birikmesi durumuna Karaciğer yağlanması denmektedir. KaYazıyı Oku

Güçlü Ve Bakımlı Saçlar İçin 5 Ev Yapımı Maske

Güçlü Ve Bakımlı Saçlar İçin 5 Ev Yapımı Maske

Hava değişiklikleri ile birlikte saçlarınız parlaklığını yitirir, kurur ve cansız gözükmeye başlayabilir. SiziYazıyı Oku

The Balm How 'Bout Them Apples Krem Allık Ve Ruj

The Balm How 'Bout Them Apples Krem Allık Ve Ruj

The Balm'ın tatlış ambalajlı ürünlerinden biriyle daha karşınızdayım: The Balm How 'Bout Them Apples Cheek&LipYazıyı Oku

Doğurganlıkların azalma tehlikesi

Doğurganlıkların azalma tehlikesi

Günümüzde anne olma yaşı, yaygın olarak 30 yaş ve üstüne çıkmaya başladı. Kadınlar eğitim ve kariyer gibi nedeYazıyı Oku

FACEBOOK