Yaza Hazırlanın 21 Günde 5 Kilo Verin

Yaza Hazırlanın 21 Günde 5 Kilo Verin

Yazar :

Sıcaklar başlayınca yaz mevsimini daha çok hisseder olduk. Yaz mevsiminin kapıda olması kilo vermek isteyenleri harekete geçirdi. Sağlıklı ve fit bir yaz geçirmenin yolu ise 21 günde 5 kilo verebileceğiniz diyet listesinden geçiyor. Egzersizlerle beraber yapıldığında ise yağ yakımı daha fazla oluyor. Yaza formda ve fit girmek için çok geç kalmadan diyete başlayın. 3 haftada 5 kiloya elveda yaza merhaba deyin......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

İdeal kilo “Aralığı” önemlidir

İdeal kilo “Aralığı” önemlidir

Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kaplan Baha Temizgönül, ideal kilodan ziyade "ideal kilo aralığınaYazıyı Oku

Botoks Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Botoks Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

En çok tercih edilen dermokozmetik işlemlerden biri olan botoks, kırışıklıkların giderilmesinin yanı sıra tedaYazıyı Oku

Kakao Yağı Nedir? Kakao Yağının Faydaları

Kakao Yağı Nedir? Kakao Yağının Faydaları

Cilt bakımınıza önem veriyorsanız ve bunun için “kimyasallar kullanmak istemiyorum!” diyorsanız kakao yağı sizYazıyı Oku

Clinique 24 Parçalı Blockbuster Set

Clinique 24 Parçalı Blockbuster Set

Geçen yıl 24 kasımda " www.clinique.com.tr " den bu seti almıştım. Clinique yılda bir kere bu seti çıkarıyor.Yazıyı Oku

Yaz sonrası cilt bakımı nasıl yapılır?

Yaz sonrası cilt bakımı nasıl yapılır?

Yaz bitti ve şimdi zaman sıcaktan, güneşten, denizden ve kumdan olumsuz etkilenen cildimizi toparlama zamanı.Yazıyı Oku

Sağlıklı bir bağırsak düzeni için 10 önemli öneri

Sağlıklı bir bağırsak düzeni için 10 önemli öneri

Halk arasında huzursuz bağırsak sendromu denilen "İrritabl Bağırsak Sendromu" (İBS), bağırsakların çok hızlı yYazıyı Oku

BALIK YAĞI VE ÇOCUKTA DİKKAT

BALIK YAĞI VE ÇOCUKTA DİKKAT

Son dönemin oldukça popüler ek/takviye gıdalarından bir tanesi balık yağıdır. Özellikle çocuklar için balık yaYazıyı Oku

Balık Yağı Deyip Geçme

Balık Yağı Deyip Geçme

okosahekseonik asit (DHA) bir omega 3 asididir. Bu asit somon balığı gibi soğuk su balıklarının yağlarında bulYazıyı Oku

Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kuru Fırçalama Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kuru fırçalama tekniği, uygun şekilde ve nasıl yapıldığını bildiğiniz takdirde, hem kozmetik hem de tıbbi uyguYazıyı Oku

Soğuklar Saçlarınızı Yıpratmasın

Soğuklar Saçlarınızı Yıpratmasın

Soğuyan havayla tıpkı cildimiz gibi saçlarımız da yıpranıyor, bakıma ve korunmaya ihtiyaç duyuyor. Soğuk, rüzgYazıyı Oku

FACEBOOK