Bir Haftada 8 Kilo Nasıl Verili?

Bir Haftada 8 Kilo Nasıl Verili?

Yazar :

Biliyorsunuz ki bazı insanlar çok basit kilo verirken, bazı inasanların kilo vermesi bir o kadar zor oluyor. Fakat şunu bilmeliyiz ki, her insanın metabolizması aynı şekilde çalışmayabiliyor, bu nedenle kişiden kişiye göre kilo alıp vermek kimi zaman çok basit olsa da, kimi zaman aşırı zor olabiliyor. Bu yüzden eski alışkanlıklarımızı artık bir kenara bırakıp, gayet sağlıklı beslenip, sağlıklı bir şekilde kilo verebiliriz aslında. Hem böylelikle kilo problemleri yüzünden strese girmez, hem de sıkıntılardan uzak kalarak pozitif bir şekilde sağlıklı olan kilomuza dönebiliriz. Normal kilomuza döndüğümüzde ise önemli olan artık bu kilomuzu sabit tutmaktır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kilo Verme İçin Kanıtlanmış Yöntemler

Kilo Verme İçin Kanıtlanmış Yöntemler

Açlıktan ölmeden veya yemek yemeyi bırakmak zorunda kalmadan kilo verme istiyorsanız bu makale tam size göre.Yazıyı Oku

Aldatmaların ve Sadakatsizliklerin Perde Arkası

Aldatmaların ve Sadakatsizliklerin Perde Arkası

Sadakatsizlik mi affedilmeli, aldatma mı affedilmeli? Karşınızdaki kişiden habersiz bir şekilde çevirdiğinizYazıyı Oku

Şimdi B12 zamanı

Şimdi B12 zamanı

B12 enerji ile nasıl yardımcı olur? Enerji veren B vitamin grubunun ayrılmaz bir üyesi olan B12, aynı zamanYazıyı Oku

Enerji İçecekleri Hayatını Kararttı

Enerji İçecekleri Hayatını Kararttı

Enerji İçeceklerini hemen hemen hepimiz biliriz. Kimimiz alkol alırken yardımcı eleman gibi onuda alırız alkolYazıyı Oku

Far Bazı Nedir?  Far Bazı Önerileri

Far Bazı Nedir? Far Bazı Önerileri

Bir çoğumuzun kullanmaya çok üşendiği, bazılarımızın varlığından haberi olmadığı, diğer kısmımızın da yerine kYazıyı Oku

Biyotin eksikliğinin nedenleri nelerdir?

Biyotin eksikliğinin nedenleri nelerdir?

Al Pacino’dan Hayat Hakkında Yedi Önemli Söz! Biyotin B kompleks vitaminlerinden biridir. Bu vitamin grubu,Yazıyı Oku

Doğum sonrası kabızlık

Doğum sonrası kabızlık

Doğum sonrası kabızlık, pek çok kadın arasında, gebelik süresince yaşanmamasına rağmen yaygın bir sorun olarakYazıyı Oku

YUMURTA İLE 2 HAFTADA 11 KİLO VERİN

YUMURTA İLE 2 HAFTADA 11 KİLO VERİN

2 haftada 11 kilo verin Kilo vermekte zorlananlardan mısınız?O zaman bu diyet tam size göre 2 hafta içinde 11Yazıyı Oku

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Gün boyunca kaybettiğiniz enerjiyi yeniden kazanmak isteyebilirsiniz. Mevsimsel değişiklikler,yoğun iş temposuYazıyı Oku

Adet sancılarını azaltan 7 besin

Adet sancılarını azaltan 7 besin

Adet dönemleri kadınların en zor geçirdikleri, karın ağrısı ve sancı çektikleri sıkıntılı süreçlerdir. Hatta kYazıyı Oku

FACEBOOK