Taş Devri zamanı insanlarına dönelim!

Taş Devri zamanı insanlarına dönelim!

Yazar :

Sağlıklı beslenme ve egzersiz için karışık reçetelerle teknolojik cihazlar yerine atalarımızın tecrübelerini kullanalım Bugün, kendi alanım olmamasına rağmen özellikle kireçlenme gibi hastalıklardan korunmada önemli olduğu için beslenmeyle ilgili bazı temel noktalara değineceğim ve gündelik hayatta yapabileceğimiz basit egzersizlerden bahsedeceğim. Tetkik yöntemlerinin gelişmesiyle hastalık tanıma yüzdemiz artmış olmasına rağmen tüm bilim- adamlarının birleştikleri ortak nokta, son yüzyılda hastalıkların da artmış olması. Bu noktada öncelikle Prof. Ahmet Aydın’ın ‘Taş Devri Diyeti’ne değinmek istiyorum. Taş Devri Diyeti’nde öncelikle genetik yapımızın aslında Taş Devri zamanı insanlarından çok farklı olmadığı, ancak beslenmemizin onlara nazaran çok değiştiğinden bahsediliyor. Kimyasal...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Şimdi B12 zamanı

Şimdi B12 zamanı

B12 enerji ile nasıl yardımcı olur? Enerji veren B vitamin grubunun ayrılmaz bir üyesi olan B12, aynı zamanYazıyı Oku

Aldatmaların ve Sadakatsizliklerin Perde Arkası

Aldatmaların ve Sadakatsizliklerin Perde Arkası

Sadakatsizlik mi affedilmeli, aldatma mı affedilmeli? Karşınızdaki kişiden habersiz bir şekilde çevirdiğinizYazıyı Oku

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Gün boyunca kaybettiğiniz enerjiyi yeniden kazanmak isteyebilirsiniz. Mevsimsel değişiklikler,yoğun iş temposuYazıyı Oku

Limon Neye İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Limon lifli ve bol miktarda C vitamini içeren bir meyvedir. Peki tam bir sağlık deposu olan limon neye iyi gelYazıyı Oku

Biyotin eksikliğinin nedenleri nelerdir?

Biyotin eksikliğinin nedenleri nelerdir?

Al Pacino’dan Hayat Hakkında Yedi Önemli Söz! Biyotin B kompleks vitaminlerinden biridir. Bu vitamin grubu,Yazıyı Oku

Yohimbe Nedir? Yohimbe Cinsel performans artıyor

Yohimbe Nedir? Yohimbe Cinsel performans artıyor

Yohimbe, Afrika’da yaprak dökmeyen bir ağacın kabuğundan yapılmış popüler bir besin takviyesidir. Genellikle eYazıyı Oku

Çaşır otunun faydaları

Çaşır otunun faydaları

Yöresel bir Anadolu bitkisinden bahsedeceğiz size bugün: Çaşır Otu. Aslında kimi yörelerde çakşır otu olarak dYazıyı Oku

Horlamayı azaltmanın yolları

Horlamayı azaltmanın yolları

Evlilikte en büyük sorunlardan biri olan horlamayı azaltmak için sizler için derlediğimiz süper önerilerimiz vYazıyı Oku

Badem Sütünün Cilde Faydaları

Badem Sütünün Cilde Faydaları

Badem sütünü normal bir şekilde tüketmek dışında, haftalık düzenli olarak cildinize bakım da yapabilirsiniz. BYazıyı Oku

Kilo Verme İçin Kanıtlanmış Yöntemler

Kilo Verme İçin Kanıtlanmış Yöntemler

Açlıktan ölmeden veya yemek yemeyi bırakmak zorunda kalmadan kilo verme istiyorsanız bu makale tam size göre.Yazıyı Oku

FACEBOOK