Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Yazar :

Kilolar, hızlıca kilo vermek isteyen ama istediği gibi yemek yiyip hiçbir şekilde yediklerinden taviz vermeyen insanların ortak sorunları arasındadır. Özellikle çalışıyorsanız ve masabaşı bir işte vakit geçiriyorsanız kilo alma ihtimaliniz çok daha yüksek. Kilo vermek istiyorsanız yapmanız gereken düzenli spor yapmak ve yediklerinize dikkat etmek. Peki, daha hızlı kilo vermek için neler yapmanız gerekiyor? Hızlı kilo vermek için; Uzak durulması gereken yiyecekler: Uygulamanız gereken b...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı Bir Detoks Diyeti Nasıl Yapılmalıdır?

Sağlıklı Bir Detoks Diyeti Nasıl Yapılmalıdır?

Sağlıklı Bir Detoks Diyeti Nasıl Yapılmalıdır Sağlıklı bir detoks diyetinin ilk anahtarı organik besinlerdir.Yazıyı Oku

Sağlığın boyutları ve “güneşe selam” egzersizi

Sağlığın boyutları ve “güneşe selam” egzersizi

İlk resmi sağlık tanımı 1948 yılında Dünya Sağlık Örgütü tarafından tanımlanmıştır: “zihinsel, duygusal, fizikYazıyı Oku

En Yeni 5 Maskara Önerisi

En Yeni 5 Maskara Önerisi

Maskarasız bir makyaj düşünemeyenler, bu yazımız size! Sizler için yeni çıkan, denemeye değer 5 maskarayı seçtYazıyı Oku

Kakao Yağının Saça Faydaları

Kakao Yağının Saça Faydaları

Cilt bakımında yarattığı etkiyle bilinen ve tamamen doğal bir yağ olan kakao yağı, saçlarınızın bakımında da eYazıyı Oku

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 25’ini, kadınlarda ise yüzde 30'unu yağ dokusunun oluşturması, obeYazıyı Oku

Yağlanma Nasıl Önlenir?

Yağlanma Nasıl Önlenir?

Fazla kilolardan kurtulmak, vücüttaki yağlanmayı önlemekten geçmektedir. Aşırı iç organ yağı birikimi kalp daYazıyı Oku

Saçlarınızın neden döküldüğünü bulun

Saçlarınızın neden döküldüğünü bulun

Op. Dr. Bülent Cihantimur, özellikle mevsim geçişlerinde artan saç dökülme sorununun altında farklı tetikleyicYazıyı Oku

Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

''Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum''... Bu cümleyi siz de sık sık söylüyor musunuz? O zaman siz de hemenYazıyı Oku

Yoganın Yararları Nelerdir

Yoganın Yararları Nelerdir

Yoga, birçok durumda iyileştirici olma, insanları yatıştırmak, ruh hallerini düzenleme ve çoğu zaman onarıcı oYazıyı Oku

Tarçınlı süt içerek kilo verilir mi?

Tarçınlı süt içerek kilo verilir mi?

Kilo vermenize engel olarak gördüğünüz açlık krizleriniz varsa özellikle basen ve göbek yağlarından şikayetçiyYazıyı Oku

FACEBOOK