Metabolizmanızı Hızlandıracak 10 Öneri

Metabolizmanızı Hızlandıracak 10 Öneri

Yazar :

Zayıflamak için sağlıklı ve dengeli beslenmenin yanı sıra hızlı bir metabolizma da gereklidir. Diyetisyen Sevil Aslan, metabolizmayı hızlandırmanın 10 yolunu sıraladı. 1- Uyanınca bir bardak su için Su vücudumuza ‘günaydın’ demenin ilk yoludur. Bu sebeple her sabah mutlaka aç karnına 1 bardak su içilmelidir. Birçok kişi sabah aç karnına içilen sıcak suyun metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırdığını düşünür. Ancak bilinenin aksine sıcak su içmek yağları eritmez. Tam tersine soğuk su içmek...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Twitter İçin Güzel ve Komik Sözler

Twitter İçin Güzel ve Komik Sözler

Hepimiz Twitter kullanıyoruz. Sınırlı karakterlerden oluşan cümleler kurarak anlatmaya çalışıyoruz içimizdekiYazıyı Oku

En Başarılı Yabancı Mankenler

En Başarılı Yabancı Mankenler

Bu muhteşem güzellikteki yabancı mankenler, kariyerlerinde büyük başarılara imza atmakla kalmayıp, bazıları isYazıyı Oku

Günlük Hayatımızda Yardımcı Olacak 10 Sır!

Günlük Hayatımızda Yardımcı Olacak 10 Sır!

Evlerimizde, günlük yaşantımızda, ofislerde aklınıza gelebilecek her yerde işinize yarayacak şahane bilgileriYazıyı Oku

Ödünç Para Kimlerden ve Nasıl Alınır?

Ödünç Para Kimlerden ve Nasıl Alınır?

Ödünç Para kimlerden ve nasıl alınır? Ekonomik olarak kötü durumlara düştüğümüz zamanlar olabilir. Bu zamanlaYazıyı Oku

Balkan Günlüğü-Makedonya Seyahatim

Balkan Günlüğü-Makedonya Seyahatim

Makedonya'da nereler gezilir, ne yenir, ne içilir nerede kalınır? Makedonya Balkanların güzel ülkelerinden birYazıyı Oku

Dünyanın 7 Harikası Tadında Karelerin Adresi!

Dünyanın 7 Harikası Tadında Karelerin Adresi!

Türkiye'nin 7 bölgesi ve Dünyanın 7 harikası tadında ömürlük kareler için "Fotoist7" dedik çıktık yola:) UnuYazıyı Oku

Hangisi Doğru?

Hangisi Doğru?

Belki de aradığımız mutluluk değildi. Farkında değiliz ama, hepimiz gerçek kimliğimizi arıyoruz. Onu bulamaYazıyı Oku

Mükemmel Bir Duş Keyfi İster Misiniz?

Mükemmel Bir Duş Keyfi İster Misiniz?

Mükemmel bir duş keyfi ile Yorucu ve zor bir gün geçirdiniz. Yâda bir hafta sonu duş küvetinizde mükemmel birYazıyı Oku

Kediler Kanseri Hisseder Mi?

Kediler Kanseri Hisseder Mi?

İnsanlar birçok konuda hayvanların yardımına ihtiyaç duyuyorlar yani hayvanlar bizlerin en yakın dostu olmalarYazıyı Oku

Çocuğumla Yarıyıl Tatilinde Neler Yapabilirim?

Çocuğumla Yarıyıl Tatilinde Neler Yapabilirim?

Yarıyıl tatilinde hem çocuklarla olan iletişimimizin güçlenmesi hem de onlarda görmek istediğimiz olumlu davrYazıyı Oku

FACEBOOK