Yoga İçin Bir Duruş Bulun

Yoga İçin Bir Duruş Bulun

Yazar :

Yoga İçin Bir Duruş Bulun En iyi başlangıç pozisyonlarından bazıları aşağıda tanımlanacak olan ceset, yarım tekne ve kelebek pozisyonlarıdır. Ancak yogayı doğru yapmak için en iyisi pozisyonları ve bunları nasıl doğru yapacağınızı öğrenmek için ders almak olacaktır. Zamanla ilerledikçe daha ileri seviyelerde dersler de alabilirsiniz. Ceset Pozisyonu Genelde ilk öğreneceğiniz pozisyon olan ceset pozizyonu, aynı zamanda en kolayıdır da. Kollarınız bedeninizden yaklaşık 30 cm. uzaklıkta avuç...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Artık yaşınızı dondurun

Artık yaşınızı dondurun

Yeni yıl, yeni başlangıçlar ve yeni umutları beraberinde getirse de, zamanın yıpratıcı etkisi de beraberinde yYazıyı Oku

10 Süper Besin Nedir?

10 Süper Besin Nedir?

sman Müftüoğlu süper besinlerden bahsetti geçen gün. Malum kış geleli bir hapşırık, tıksırık herkeste. ÇocuklaYazıyı Oku

Kozmetiğe harcanan parayı nasıl azaltabiliriz?

Kozmetiğe harcanan parayı nasıl azaltabiliriz?

Kozmetik sektörü, sunduğu yüzlerce çeşit ürünle güzel ve genç kalmak isteyenlerie çareler sunarken, bütçeleriYazıyı Oku

Rimel Bazı Nedir?

Rimel Bazı Nedir?

Makyaj çantamda tek bir ürün taşıma hakkım olsa hiç düşünmeden bu hakkımı rimelden yana kullanırım. Uzun ve doYazıyı Oku

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri obeziteyse diğeri depresyon... Aynı zamanda birbirleriyle ilişkiYazıyı Oku

En İyi 6 Far Paletleri — Mat & Işıltılı

En İyi 6 Far Paletleri — Mat & Işıltılı

Makyaj masasının üstünde dağınık bir şekilde dursa bile çok şık gözüken belkide tek makyaj malzemesi, far paleYazıyı Oku

Hamileler Rezene Çayı İçebilir Mi?

Hamileler Rezene Çayı İçebilir Mi?

Rezene bitkisi Orta doğu, Çin ve Hindistan’da eski tarihlerde bitkisel şifa olarak kullanılmıştır. Rezenenin tYazıyı Oku

Elma Neden Acıktırır ki?

Elma Neden Acıktırır ki?

İnsanoğlunun en çok merak ettiği 15 soru diye bir haber vardı bugün gazetede. Bu sorulardan biri de “Elma nedeYazıyı Oku

Saçların Dökülmesini Arttıran 5 Yanlış Bilgi

Saçların Dökülmesini Arttıran 5 Yanlış Bilgi

Genelde kadınların en çok önem verdiği ve özen gösterdiği şeylerin başında saçları gelir. Bazende doğru bildiğYazıyı Oku

Vücuttan Ödem Nasıl Atılır?

Vücuttan Ödem Nasıl Atılır?

Vücuttan ödem nasıl atılır? Ödem, vücut dokuları arasında çok fazla bir miktarda sıvı oluşmasından dolayı meyYazıyı Oku

FACEBOOK