Gece Yenmemesi Gereken Yiyecekler

Gece Yenmemesi Gereken Yiyecekler

Yazar :

Gece ağır ve yağlı yiyecekler tüketmek hem kilo aldırıyor hem de sindirim sistemini olumsuz yönde etkiliyor. Geceleri, özellikle yenmemesi gereken yiyecekler bulunuyor. Akşam 8 den sonra bu yiyeceklerin tüketilmemesi, bunların yerine yoğurt ve meyve gibi hafif ve kilo aldırmayan yiyeceklerin tüketilmesi gerekiyor. Akşam 8’den Sonra Yenmemesi Gereken Besinler; Şeker Barları ve Tatlı Çeşitleri Gece Yenmemesi Gereken Yiyecekeler (2)Gece, şeker barları ve tatlı çeşitlerini tüketmek kilo aldırıyor...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

yağ yakıcı zayıflama çayı tarifi

yağ yakıcı zayıflama çayı tarifi

4 çay kaşığı Yeşil çay 4 çay kaşığı Mate yaprağı 2 çay kaşığı Isırgan yaprağı 2 çay kaşığı Kekik YapılışYazıyı Oku

Aloe vera ile cilt ve saç bakımı

Aloe vera ile cilt ve saç bakımı

Halk arasında sarısabır bitkisi olarak bilinen aloe vera bitkisi, yüzyıllar boyunca cilt ve saç bakımı maskeleYazıyı Oku

Fermente gıdaları neden tüketmeliyiz?

Fermente gıdaları neden tüketmeliyiz?

Düzgün ve sağlıklı beslenmek istediğinizde elinizi ilk attığınız besinler, genelde taze besinler olur. Ancak sYazıyı Oku

Zayıflamak için 10 Önemli Kural

Zayıflamak için 10 Önemli Kural

Her şeyin bir matematiği var doğada ve ayrı bir düzeni. Biz kadınlar için en önemli konulardan biri olan fit kYazıyı Oku

Çikolata tansiyonu düşürüyor

Çikolata tansiyonu düşürüyor

Çikolata tansiyonu düşürüyor… Yediden yetmişe herkesin çok fazlası ile sevdiği çikolatanın insanı mutlu etmesiYazıyı Oku

Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Mucize Diyet

Bir Haftada 5 Kilo Verdiren Mucize Diyet

Uygulayacağınız rejim, spor ve hususi formüller yardımıyla 1 haftada 5 zayıflamanız mümkün. Bilhassa düğün benYazıyı Oku

Çikolotanın kadınlara faydası

Çikolotanın kadınlara faydası

Bitter çikolata sizin daha genç görünmenizi sağlıyor Bitter çikolata içinde bulunan zengin antioksidanlar sYazıyı Oku

Beyaz Kil Maskesi Ne İşe Yarar?

Beyaz Kil Maskesi Ne İşe Yarar?

İlk olarak beyaz kil maskesi ne işe yarar bilmeniz gereklidir. Bu maskesi yüzümüzde bulunan sivilce, yağ gibiYazıyı Oku

Saçlarınızın neden döküldüğünü bulun

Saçlarınızın neden döküldüğünü bulun

Op. Dr. Bülent Cihantimur, özellikle mevsim geçişlerinde artan saç dökülme sorununun altında farklı tetikleyicYazıyı Oku

Organix Şampuan İncelemesi

Organix Şampuan İncelemesi

Organix markasını tercih etmemdeki ilk neden tabi ki piyasadaki kullanmaya alışık olduğumuz şampuanlardan farkYazıyı Oku

FACEBOOK