KADINLARI haftada dört defa spor yapmak kesinlikle zayıflatır.Kadınların her hafta en az 4 defa spor yapması form tutmaları açısından şarttır.Uzmanlar kilo kontrolü için haftada en az 2, kilo kaybı içinde haftada en az 4 kez spor yapmayı öneriyor. Spor öncesi ne çok aç, ne de tok olmalısınız. Sıvı alımını takip etmelisiniz....Yazıyı Oku
Günümüzde insanlar yaşlanmayı kabullenmekte zorlanıyor ve yaş ilerledikçe genç kalmanın yolları aranıyor. YaşlYazıyı Oku
Selülit diyeti – Özellikle yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte birçok kadının adeta korkulu rüyası haline gelYazıyı Oku
Kayısı çekirdeği yağı, kayısı ağacının meyvesinin kurutulmuş tohumlarından elde edilen bir yağdır ve sık sık kYazıyı Oku
Obezite hastalarının, tedavi sonrası psikolojik olarak alkol, sigara ve kumar gibi arayışlara yöneldiği ortayaYazıyı Oku
Bugün sizlere saç bakımımda kullandığım bir üründen bahsetmek istedim. Saç bakımında büyük önemi bulunan şampuYazıyı Oku
Zayıflamaya karar verdik ve bir yöntem arayışına girdik. Karşınıza çıkabilecek yöntemlerden biri koşarak zayıfYazıyı Oku
Sabahları limon suyu içmenin sağlığınız açısından çok faydalı sonuçlar doğuracağını biliyor muydunuz? İşte sizYazıyı Oku
Pinterest Bazı insanlar günlerine kahve veya çay yerine limon suyu ile başlıyor. Hiç şüphe yok ki, limonlarYazıyı Oku
Pürüzsüz Cildin Sırrı Herkese mutlu günler, Bugün bir dertten daha kurtuluyoruz. Sorunlu cilt! Merak etmeYazıyı Oku
itkisel Sabunlar ve Faydaları Vücudumuza oldukça yararı olan bitkilerin cildimize de katkısı büyük. KimyasalYazıyı Oku
