Antik Çağlardan Gelen Bir Mucize: Chia

Antik Çağlardan Gelen Bir Mucize: Chia

Yazar :

Aztek ve Mayaların beslenmelerinde temel gıda olarak kullandıkları chia’nın uzun bir süre enerji ve dayanıklılık verdiği ilk çağlarda fark edilmiş ve sihirli bir bitki olarak görülmüş. ''chia'' kelimesi Maya dilinde ''güç, enerji'' anlamına geliyor. Superfood chia, zengin içeriğinin yanı sıra, yüksek miktarda lif içeriyor. Suyla birleştiğinde 10 dk içinde kendi ağırlığını % 80 oranında absorbe ettiğinden çiğ olarak yutulduğunda midede şişiyor ve uzun müddet tok kalmayı sağlıyor. Vücudun direncin...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Lille'de 1 Gün

Lille'de 1 Gün

Az bir rötarla 1.5 saat sonra Lille'e varmıştım. Şehrin haritasında da göreceğiniz gibi Lille-Europe Garı'ndanYazıyı Oku

Tepe Bölgesi Açık olan erkekler dikkat

Tepe Bölgesi Açık olan erkekler dikkat

ABD’de yapılan araştırma, 45 yaşında hem tepe hem de şakak bölgesi açılanların hızlı seyreden prostat kanseriYazıyı Oku

Kekik Kokulu Bozcaada

Kekik Kokulu Bozcaada

Sene 1992 galiba…Annem ve babamla beraber Bozcaada’ya sefer düzenlemiştik. Arabalı vapurla limana vardığımızdaYazıyı Oku

Hayvana şiddet uygulayana zorunlu ıslah!

Hayvana şiddet uygulayana zorunlu ıslah!

Hayvanlara şiddet uygulayan kişiler incelendiğinde büyük çoğunluğunun ceza ehliyeti yerinde ve akıl sağlığı boYazıyı Oku

Aşkın Ağrı Kesici Özelliği Var

Aşkın Ağrı Kesici Özelliği Var

Aşk, en güçlü duygulardan biri, belki de birincisi. Bazılarının mutluluktan ayaklarını yerden keserken, işlerYazıyı Oku

Doğada Yön Bulma Yöntemleri

Doğada Yön Bulma Yöntemleri

Doğada yön bulmak sanıldığı kadar kolay bir şey değildir. Ağaçlar ile kaplı gökyüzünü görmenin neredeyse imkanYazıyı Oku

Neler oluyor hayatta :)

Neler oluyor hayatta :)

Kasım'ın ortasına da geldik Allah'ım bir an önce mart ayı gelsin , bahar gelsin☺ Bu aralar ev işlerinden artaYazıyı Oku

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Nasıl güzel bir gülümsemeye sahip olursunuz?

Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. ÇünkYazıyı Oku

Orienteering ; Analitik Düşünce ve İçgüdü

Orienteering ; Analitik Düşünce ve İçgüdü

İnsanoğlu küçük yaşlardan itibaren oynayarak öğrenir ve gelişir. Oyunlar öğretici ve geliştirici olduğu gibi iYazıyı Oku

New York’un Ikonik Duraklarını Gezmek için Tüyolar

New York’un Ikonik Duraklarını Gezmek için Tüyolar

New York gibi, bir koca ülkelik aktivite bulunduran şehirlere gidince, plan yapmak, kısa bir tatili en optimumYazıyı Oku

FACEBOOK