Antik Çağlardan Gelen Bir Mucize: Chia

Antik Çağlardan Gelen Bir Mucize: Chia

Yazar :

Aztek ve Mayaların beslenmelerinde temel gıda olarak kullandıkları chia’nın uzun bir süre enerji ve dayanıklılık verdiği ilk çağlarda fark edilmiş ve sihirli bir bitki olarak görülmüş. ''chia'' kelimesi Maya dilinde ''güç, enerji'' anlamına geliyor. Superfood chia, zengin içeriğinin yanı sıra, yüksek miktarda lif içeriyor. Suyla birleştiğinde 10 dk içinde kendi ağırlığını % 80 oranında absorbe ettiğinden çiğ olarak yutulduğunda midede şişiyor ve uzun müddet tok kalmayı sağlıyor. Vücudun direncin...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Üsküp Gezi Rehberi: Bir Güne Sığdırılmış Notlar

Üsküp Gezi Rehberi: Bir Güne Sığdırılmış Notlar

Makedonya deyince aklıma Büyük İskender gelse de Makedonya’nın başkenti Üsküp’e giderken kendi tarihime ait biYazıyı Oku

Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke

Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke

Euro’daki yükseliş yurtdışı seyahati yapmak isteyenleri zor durumda bırakıyor. Peki Euro kullanmadan yurt dışıYazıyı Oku

Çocuklu ailelere tatil ipuçları

Çocuklu ailelere tatil ipuçları

Çocuklar yaz mevsiminde tehlike ve hastalıklarla daha çok karşı karşıya kalabiliyorlar. Ailelerin yaz döneYazıyı Oku

Cinque Terre: İtalyan Rivierası’nın Efsane Beşlisi

Cinque Terre: İtalyan Rivierası’nın Efsane Beşlisi

Türkçe’ye “beş diyar” diye çevirebileceğimiz Cinque Terre Ligurya’da bulunan beş köyün oluşturduğu bir bölge aYazıyı Oku

Ucuza Avrupa Turu Nasıl Yapılır?

Ucuza Avrupa Turu Nasıl Yapılır?

Kur artış gösteriyorken hayallerinden vazgeçmek istemeyenler bu yazıyı dikkatlice okumaya başlayabilirler. KüçYazıyı Oku

Kredi Çekerek Kurbanlık Koyun Almak

Kredi Çekerek Kurbanlık Koyun Almak

Her bütçeye uygun krediler ve telefonları başında buyurun bizim banka en ideal kredileri veriyor diye her günYazıyı Oku

Fotoğraf Çekimlerinde En Popüler 4 Mekan

Fotoğraf Çekimlerinde En Popüler 4 Mekan

Fotoğraf çekimleri için yeni mekanlar bulmak gerekiyor. Şu an Türkiye’de sosyal medya kanallarında en çok paylYazıyı Oku

9 Maddede Yalan Söyleyen Kişi Nasıl Anlaşılır?

9 Maddede Yalan Söyleyen Kişi Nasıl Anlaşılır?

İnsanlarla olan iletişimimiz esnasında yalanla birçok kez karşılaşabiliyoruz. Kimi zaman bu yalanlar gayet rahYazıyı Oku

İnsan Ne İstemez ki

İnsan Ne İstemez ki

Doğduğumuz günden şimdiki yaşımıza kadar sürekli bir şeylerin peşinden koştuk durduk. Çocukken “büyüklerin benYazıyı Oku

Yalnız yaşayan kadınlar daha mı mutlu?

Yalnız yaşayan kadınlar daha mı mutlu?

Halk arasındaki yaygın bir inanış kadınların bekarken daha başarılı, erkeklerin de evli olduklarında daha iyiYazıyı Oku

FACEBOOK