Diyet Hataları Sağlığınızı Bozabilir

Diyet Hataları Sağlığınızı Bozabilir

Yazar :

Çoğumuz kilo vermek için yapılması gereken şeylerle uğraşmaktansa kısa sürede ve kolayca kilo verdiren yöntemlere ve ürünlere yönelmeyi tercih ediyoruz. Oysa bu gibi diyet hataları kilo vereyim derken sağlığınızdan olmanıza sebep olabilir. Farkındaysanız bu tip haberlerin sayısı da giderek artıyor. Özellikle verecek çok fazla kilosu olan biriyseniz en doğrusu bilinçli bir diyet yapmanızdır. Bunun için de bir diyetisyenle görüşüp size bir kişiye özel diyet hazırlamasını istemenizi tavsiye ederiz. Çünkü farklı özelliklerdeki binlerce insana aynı yöntemi öneren ve önerilen şeyin olumsuz taraflarına çok az yer veren şok diyet uygulamaları ve bilinçsizce kullanılan zayıflama ilaçları insanlara ciddi zararlar verebiliyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Şimdi B12 zamanı

Şimdi B12 zamanı

B12 enerji ile nasıl yardımcı olur? Enerji veren B vitamin grubunun ayrılmaz bir üyesi olan B12, aynı zamanYazıyı Oku

Limon Neye İyi Gelir?

Limon Neye İyi Gelir?

Limon lifli ve bol miktarda C vitamini içeren bir meyvedir. Peki tam bir sağlık deposu olan limon neye iyi gelYazıyı Oku

Enerji İçecekleri Hayatını Kararttı

Enerji İçecekleri Hayatını Kararttı

Enerji İçeceklerini hemen hemen hepimiz biliriz. Kimimiz alkol alırken yardımcı eleman gibi onuda alırız alkolYazıyı Oku

Far Bazı Nedir?  Far Bazı Önerileri

Far Bazı Nedir? Far Bazı Önerileri

Bir çoğumuzun kullanmaya çok üşendiği, bazılarımızın varlığından haberi olmadığı, diğer kısmımızın da yerine kYazıyı Oku

Cinsel ilişki sırasında kasık ağrısı neden olur

Cinsel ilişki sırasında kasık ağrısı neden olur

Kadınlarda ve erkeklerde cinsel ilişki sırasında kasık ağrısı nedenleri Cinsel ilişki anlarında sizleri çiledYazıyı Oku

Badem Sütünün Cilde Faydaları

Badem Sütünün Cilde Faydaları

Badem sütünü normal bir şekilde tüketmek dışında, haftalık düzenli olarak cildinize bakım da yapabilirsiniz. BYazıyı Oku

Adet sancılarını azaltan 7 besin

Adet sancılarını azaltan 7 besin

Adet dönemleri kadınların en zor geçirdikleri, karın ağrısı ve sancı çektikleri sıkıntılı süreçlerdir. Hatta kYazıyı Oku

Çaşır otunun faydaları

Çaşır otunun faydaları

Yöresel bir Anadolu bitkisinden bahsedeceğiz size bugün: Çaşır Otu. Aslında kimi yörelerde çakşır otu olarak dYazıyı Oku

Horlamayı azaltmanın yolları

Horlamayı azaltmanın yolları

Evlilikte en büyük sorunlardan biri olan horlamayı azaltmak için sizler için derlediğimiz süper önerilerimiz vYazıyı Oku

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Evde Hazırlanabilen Enerji İçecekleri

Gün boyunca kaybettiğiniz enerjiyi yeniden kazanmak isteyebilirsiniz. Mevsimsel değişiklikler,yoğun iş temposuYazıyı Oku

FACEBOOK