VARISTEN KORUNMAK IÇIN 15 ADIM

VARISTEN KORUNMAK IÇIN 15 ADIM

Yazar :

Kadınların mor kabusu varislerden korunmak için evinizde ve günlük hayatınızda bazı basit ama etkili önlemler alabilirsiniz: Varisten korunmak istiyorsanız kabız olmayın! Bol lifli beslenin, düzenli egzersiz yapın. Balık, kiraz, böğürtlen ve zencefil sofranızın baş tacı olsun. Her gün bacakları 20 dakika yukarı kaldırarak dinlendirin, bacaklarınıza soğuk duş masajı yapın, banyodan sonra kremlerle nemlendirmeyi unutmayın! Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ümit Ergenoğlu; hem estetik hem de sağlık açısından ciddi sorunlara neden olan varisten korunmak için 15 adımdan oluşan ev reçetesi yazdı: • Varis; toplardamarların ileri derecede genişlemesiyle ciltte kötü görünüme neden olan ilerleyici, yaşamı olumsuz yönde etkileyen bir hastalıktır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

28 günde yepyeni bir vücut

28 günde yepyeni bir vücut

Kilo verip, selülitlerinizden kurtulmak için günde en fazla 50 gram karbonhidrat tüketmelisiniz! 'Bikini DiyetYazıyı Oku

Rujunun Rengi Senin Hakkında Ne Diyor?

Rujunun Rengi Senin Hakkında Ne Diyor?

Faklı farklı renkte bir sürü ruj kullanıyoruz ama hepimizin bir favori rengi vardır her zaman kullandığı, haniYazıyı Oku

Dukan Diyeti ile Zayıflamak

Dukan Diyeti ile Zayıflamak

Dukan diyeti, Fransız doktor Pierre Dukan tarafından obezite ile mücadele için tasarlanan protein ağırlıklı biYazıyı Oku

Biyometrik diyet yaza hazırlıyor

Biyometrik diyet yaza hazırlıyor

Siz de yaklaşan deniz mevsimini daha ince bir bedenle karşılamak istiyorsanız gözlerinizi dört açın! 'BiyometrYazıyı Oku

Erkek cildine özel lazer epilasyon

Erkek cildine özel lazer epilasyon

Erkekler de istenmeyen tüylerden en az kadınlar kadar rahatsız. Özellikle sırt bölgelerindeki kıllar, erkeklerYazıyı Oku

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Fazla kilolarından ötürü şikayetçi olmayan yoktur herhalde. ÖzellYazıyı Oku

Daylong Extreme Güneş Koruyucu Losyon

Daylong Extreme Güneş Koruyucu Losyon

Daylong zaten piyasada şu sıralar oldukça tutulan bir ürün. Ben farklı bir ürün kullanıyordum ancak bu kadar pYazıyı Oku

Metabolizmanızı su içerek canlandırın

Metabolizmanızı su içerek canlandırın

Pek çok insan gün içinde yoğunluktan, unutkanlıktan ya da farklı sıvı içecekleri sık tükettiği için yeterli suYazıyı Oku

Yaşlanmayı Engelleyen Vitamin B3

Yaşlanmayı Engelleyen Vitamin B3

Vitaminler vücudumuz için elbette vazgeçilmezdir. Ancak bazı vitaminlerin çok daha fazla önemli olduğu da yadsYazıyı Oku

Stres Kaynaklı Hastalıklar Nelerdir?

Stres Kaynaklı Hastalıklar Nelerdir?

Çağımızın en yaygın görülebilen sorunlarından biri de stres faktörüdür. Peki stres kaynaklı hastalıklar nelerdYazıyı Oku

FACEBOOK