Diyet menüsünün vazgeçilmezleri

Diyet menüsünün vazgeçilmezleri

Yazar :

Diyetlerin başarılı olmasının önündeki en büyük engel kuşkusuz açlık hissidir. Uzmanlar, yapılan diyete olumsuz etkisi olmadan açlık hissini bastırmak için tüketilecek 10 besin maddesini tavsiye ediyor. İşte diyet menüsünün vazgeçilmezi olan ve tok tutma özelliği ile diyet yapmayı kolaylaştıran 10 besin maddesi… Yumurta Örnek protein kaynağı olan yumurtanın tokluk süresini uzattığına dair bilimsel veriler vardır. Sabah kahvaltılarında bir adet haşlanmış yumurta tüketerek tokluk süreni u...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün Nasıl mı ?

Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün Nasıl mı ?

Yaşlanmak hepimizin kaderidir, ancak bunu durdurmak mümkün olmasa da yavaşlatmak mümkün olabilir. Bu makaledeYazıyı Oku

Önce tedavi sonra saç ekimi

Önce tedavi sonra saç ekimi

Organik Saç ekimi son dönemlerin en etkili saç ekimi yöntemleri arasında yer alıyor. Kimlerin organik saç ekimYazıyı Oku

Nohut Kahvesi ile Bir Haftada 4 Kilo

Nohut Kahvesi ile Bir Haftada 4 Kilo

Zayıflamak isteyenlere bakliyatların verdiği desteği hemen hemen hepimiz biliyoruz artık. Önemli bir bakliyatYazıyı Oku

Kilo Almanıza Neden Olan Etkenlerden Uzak Durun

Kilo Almanıza Neden Olan Etkenlerden Uzak Durun

Fazla kilolar, sadece estetik problemlere yol açmakla kalmayıp; diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlYazıyı Oku

KAHVERENGİ LEKELERE MUCİZEVİ İKSİR

KAHVERENGİ LEKELERE MUCİZEVİ İKSİR

Elma sirkesi ile soğan suyunu bir araya getirdiğinizde mucizeler yaratıyor .Hem güneş hem de yaşlılık lekelerYazıyı Oku

Vücut direncine dikkat!

Vücut direncine dikkat!

Gelişmiş ülkelerde oldukça seyrek görülmekle birlikte ağırlıklı olarak akciğerleri etkileyen bir hastalık olmaYazıyı Oku

Çocuk da Yaparız Güzel de Kalırız

Çocuk da Yaparız Güzel de Kalırız

Anneleri için "saçını süpürge etmek" etmek deyimi yıllardır söylenegelse de modern çağın anneleri her türlü yoYazıyı Oku

Perfect Purity Ağız Bakım Suyu

Perfect Purity Ağız Bakım Suyu

Herkese merhabalar. Bugün yazı yazsam mı yazmasam mı kararsız kaldım ama en sonunda yazmaya karar verdim. TabiYazıyı Oku

Gebelikte lazer epilasyon yapılır mı?

Gebelikte lazer epilasyon yapılır mı?

Önümüz yaz. Deniz ve havuz sezonu geldi. Anne adaylarının kafasında istenmeyen tüylerden kurtulma konusunda şüYazıyı Oku

Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar

Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar

Dünya Böbrek Günü’nde bu yıl çocuklarda doğumdan itibaren sağlıklı yaşam tarzının ele alınması gerektiğine dikYazıyı Oku

FACEBOOK