Cefakar Olmak Zorunda Değilsiniz

Cefakar Olmak Zorunda Değilsiniz

Yazar :

Psikonet yayınlarından çıkan Mod Terapisi kitabını ne zamandır okumak istiyordum. Kitapla birlikte, hayatımı inanılmaz zora sokan, anı yaşamama engel olan ve beni zaman zaman inanılmaz sıkıcı bir insan haline getiren CEFAKAR ANADOLU KADINI modumdan kurtulmaya karar verdim. Benim kendimce “Cefakar Anadolu kadını modu” olarak adlandırdığım, şema terapideki adıyla “Duygu Odaklı Talepkar Ebeveyn Modu”, kişinin kendini başkaları için her şeyi yapmak zorunda hissetmesi, diğer insanların mutluluk ve düzenlerinden sorumlu olduğunu düşünmesi, bunları sağlayamadığında suçluluk ve mutsuzluk duyguları yaşaması olarak özetlenebilir. Cefakar Anadolu kadını modunda ön planda olan, kişinin ihtiyaçları değil de başkalarının ihtiyaçları oluyor çoğu zaman....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

En Yüksek Bütçeli Filmler

En Yüksek Bütçeli Filmler

Bu yazımızda sizlere sinema tarihine adını altın harflerle yazdırmış, aslında hepimizin bildiği 7 yapımdan bahYazıyı Oku

Kendini Değerli Hissetmenin Psikolojisi: Öz-Saygı

Kendini Değerli Hissetmenin Psikolojisi: Öz-Saygı

Öz-saygı, adı üstünde kişinin kendisine ve özüne saygı duyması, kendisini değerli, yeterli ve önemli hissetmesYazıyı Oku

Türkiye’deki 81 İlin İsimlerinin Kökeni

Türkiye’deki 81 İlin İsimlerinin Kökeni

Prof. Dr. Musa Şaşmaz, Türkiye’nin en kapsamlı araştırmalarından birine imza attı. Şaşmaz, 10 yıl süren çalışmYazıyı Oku

Eski Çocukluk ve Zamane Çocukluk Farkları!

Eski Çocukluk ve Zamane Çocukluk Farkları!

ESKİ ÇOCUKLUK VE ZAMANE ÇOCUKLUK ARASINDAKİ 6 FARK! Zaman değişti, insanlar değişti, yaşadığımız şehirler dYazıyı Oku

TATİL VE BİZ

TATİL VE BİZ

Okullar kapandı, Ramazan ayı, bayram derken tatil sezonu geldi. Aslında tatil sadece yaza özel bir durum olmayYazıyı Oku

Çin Aslanı Nasıl Eğitilir?

Çin Aslanı Nasıl Eğitilir?

Merhaba, sizlere bugün Chow Chow, yani bizler için sık kullandığımız isimlerden biri olan Çin Aslanı köpekleriYazıyı Oku

Dünyanın en yaşlı ağacı

Dünyanın en yaşlı ağacı

Şu ana kadar yapılan araştırmalarda Amerika-New Yorkta bulunan "Wattieza" isimli ağaç fosili, bilinen en eskiYazıyı Oku

Geçmişten Günümüze Kadın'ın Toplumdaki Yeri...

Geçmişten Günümüze Kadın'ın Toplumdaki Yeri...

Geçmişten günümüze Kadın'ın toplumdaki yeri ve Zorlukları Kadın olmak kimine göre bir ayrıcalıktır, kimine gYazıyı Oku

İyilik İyileştiriyor

İyilik İyileştiriyor

İyilik kavramının kapsamında, nezaket, kibarlık, hoşgörülü olma, merhamet, fedakârlık, şefkat, yardımseverlikYazıyı Oku

Hoşgörülü olmak mutlu ediyor

Hoşgörülü olmak mutlu ediyor

Bireylerin çevreyle ve kendileriyle olan ilişkilerinde hoşgörülü davranmalarının onları hem mutlu ettiğini hemYazıyı Oku

FACEBOOK