Anne Adaylarına Gebelik Öncesi Beslenme Önerileri

Anne Adaylarına Gebelik Öncesi Beslenme Önerileri

Yazar :

Çocuk sahibi olmak isteyenlerin beslenmesine dikkat etmesi ve gerekli sağlık kontrollerini yaptırmaları oldukça önem taşımaktadır. Çünkü özenle kontrollü bir şekilde planlanmış gebeliklerde dünyaya getirilen çocuklar daha sağlıklı olmaktadır. Sağlık kontrolleri ve besin takviyelerine başlanması için en iyimser süre gebelikten 3 ay önceki süreçtir. Üstelik bebeği taşıyıp, dünyaya getirecek anne kadar babanın da beslenme önerilerine ve sağlığına dikkat etmesi önemlidir. Bugünkü yazımızda anne aday...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Haşhaşlı çörek

Haşhaşlı çörek

Kek, poğoça yaparken hazırladığım hamurun yarısını haşhalı yapayım dedim. İlk kez denediğim bir şekilde yaptımYazıyı Oku

Krem Şantili Kurabiye (Sadece 4 malzemeli)

Krem Şantili Kurabiye (Sadece 4 malzemeli)

Çat kapı gelen misafire sadece 4 malzeme ile 15 dakikada hazırlanabilecek çok pratik Krem Şantili Kurabiye tYazıyı Oku

Bir lezzet şöleni : Çikolata dolgulu kurabiye

Bir lezzet şöleni : Çikolata dolgulu kurabiye

İç kısmı nutella yada farklı bir çikolata kreması ile hazırlayabileceğiniz çikolata dolgulu kurabiye yapımındaYazıyı Oku

Kahvaltılık Patates Kavurması Tarifi

Kahvaltılık Patates Kavurması Tarifi

Harika lezzeti ile güne güzel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak Kahvaltılık Patates Kavurması Tarifi, Seyir KYazıyı Oku

Muzlu Kolay Kurabiye Tarifi

Muzlu Kolay Kurabiye Tarifi

Hamurunda sadece 3 malzemenin kullanıldığı Muzlu Kolay Kurabiye Tarifi, ikramlık lezzetlerin buluştuğu EvdekiYazıyı Oku

Maydanozlu Enginar Salatası (Videolu Tarif)

Maydanozlu Enginar Salatası (Videolu Tarif)

Enginarlı tarif istekleri artınca çok sevdiklerimden birini seçtim. Hem yapması kolay olduğu hem de her şeyinYazıyı Oku

Zayıflatan yiyecekler doğal süper gıdalar

Zayıflatan yiyecekler doğal süper gıdalar

Doğal süper gıdalar bitkisel besinler, zayıflatıcı yiyecekler ve vitamin deposu olmalarıyla biliniyor. Doğal sYazıyı Oku

Köfteli Spagetti Makarna

Köfteli Spagetti Makarna

Köfteli spagetti makarna tek başına kocaman bir lezzeti olan çok doyurucu bir ana yemektir aslında..GeçenlerdeYazıyı Oku

YUMURTA KAPAMA

YUMURTA KAPAMA

Pazar günleri kahvaltısı için değişik bir tarif arıyorsanız mutlaka deneyin.Denizliye özel çok lezzetli bir kaYazıyı Oku

YENİ TREND: AQUAFABALI(??) TARİFLER

YENİ TREND: AQUAFABALI(??) TARİFLER

İnsanların çeşit çeşit beslenme tarzları var. Kimi frutaryen, kimi pesketaryen, kimi de daha sert bir biçimdeYazıyı Oku

FACEBOOK