100 Yaşına Kadar Yaşamanın 7 Formülü

100 Yaşına Kadar Yaşamanın 7 Formülü

Yazar :

DR. Mehmet ÖZ, 100 yaşına kadar yaşamanın 7 formülünü bizlerle paylaştı. Ancak iş o yaşa gelmekle bitmiyor, maharet 100’ünde de sağlıklı olmakta. Bu adımlarla yaşam sürenizi iyi bir şekilde arttırın. Hem uzun yaşayın hem zinde kalın… İşte hemen almanız gereken 7 karar!100 yaşına kadar yaşamanın 7 formülü (11)SOSYAL İZOLASYON = 15 SİGARA Sosyalleşmek aslında çok önemlidir. çünkü sosyal izolasyonun verdiği zarar günde 15 sigaraya eşit. Ne yapın edin, haftada bir dışarı çıkıp arkadaşlarınızla bul...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Cildiniz Bütün Hastalıkları Gösteriyor

Cildiniz Bütün Hastalıkları Gösteriyor

Cildinizde meydana gelen küçük değişikliklerin aslında birçok hastalığın da habercisi olabileceğini biliyor muYazıyı Oku

Faydalı Bitkisel Yağlar ( Argan-Kayısı-Badem Yağı)

Faydalı Bitkisel Yağlar ( Argan-Kayısı-Badem Yağı)

Merhaba Beni takip edenler bitkisel yağlara olan merakımı bilirler, bitkisel yağların etkisine inan biriyimYazıyı Oku

Menopoz Dönemini Daha Sağlıklı ve Rahat Geçirin!

Menopoz Dönemini Daha Sağlıklı ve Rahat Geçirin!

Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı OYazıyı Oku

Cilt Bakım Maskeleri İnceleme

Cilt Bakım Maskeleri İnceleme

Fırsat buldukça cilt bakım maskeleri yapıyorum mesela. Bugün de kullandığım üç farklı markanın maskeleri hakkıYazıyı Oku

Göz Egzersizlerine Vakit Ayırın!

Göz Egzersizlerine Vakit Ayırın!

Bilgisayar veya televizyon karşısında uzun süre kalmak, bir noktaya odaklanarak uzun süre bakmak, yanlış ve yeYazıyı Oku

Tutkularınızı Test Edin

Tutkularınızı Test Edin

Tutkularınızın hayatınızı ne denli etkilediğini, yaşamınız boyu aldığınız kararlarda tutkularınızın ne kadar rYazıyı Oku

Güzelleşeyim Derken Kör Olmayın

Güzelleşeyim Derken Kör Olmayın

Makyaj malzemeleri, alerjiye,göz enfeksiyonuna ve hatta körlüğe dahi yol açabiliyor! Veni Vidi Göz Grup UzmYazıyı Oku

Gözdeki Alerjiyi Gözden Kaçırmayın!

Gözdeki Alerjiyi Gözden Kaçırmayın!

Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. İsmail Özgür Şanlı gözdYazıyı Oku

Wet n Wild Ultimate Brow Kit - Kaş Kiti Yorumlarım

Wet n Wild Ultimate Brow Kit - Kaş Kiti Yorumlarım

Merhabalar ! Uzun zamandır kaşlarım için ucuz bir alternatif kaş farı arıyordum. En sevdiğim markalardan olanYazıyı Oku

Dolgun Dudaklar İçin Makyaj Hileleri

Dolgun Dudaklar İçin Makyaj Hileleri

İnce dudaklara sahip olan bayanlar daha dolgun ve seksi görünen dudaklara sahip olmak isterler. Bunun için dudYazıyı Oku

FACEBOOK