Mekik Çekmek Kaç Kalori Verdirir ?

Mekik Çekmek Kaç Kalori Verdirir ?

Yazar :

Sürekli kilo alım artışı artık bir nevi yaygın bir hastalık haline gelmiştir. Bunun en büyük etkilerinden biri spor yapım oranının düşük yemek yeme oranın yüksek olmasıdır. Özellikle sağlıksız ve sürekli fast food tarzı yağlı beslenmeler kişilere kilo artışı olarak dönüş yapar. Spor bir uzman eşliğinde yapılabileceği gibi bireysel olarak ta sürdürülebilir. Nasıl diye soruyor iseniz, bir mekilk çekmek , koşu yapmak , yüzmek bunlar vücudunuzu zinde tutacak sporlardır. İyide ben çok kiloluyum mekik...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Bir Ayda Kirpikleriniz Uzasın !

Bir Ayda Kirpikleriniz Uzasın !

Bir Ayda Kirpikleriniz Uzasın ! Her bayan şık alımlı ve güzel görünmek ister. Bu yüzden iyi bir izlenim yarYazıyı Oku

Kilolarınızdan 4 yapraklı yonca modeliyle kurtulun

Kilolarınızdan 4 yapraklı yonca modeliyle kurtulun

4 yapraklı yonca dengesi ile sağlıklı beslenmek mümkün! Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri HastYazıyı Oku

Madde Bağımlılığı

Madde Bağımlılığı

Dünya’da Madde bağımlılığının geldiği boyut korkunç derecede ve gittikce yaş ortalaması düşmeye devam ediyor.Yazıyı Oku

Cilt Kanseri Belirtileri ve Türleri

Cilt Kanseri Belirtileri ve Türleri

Cilt kanseri vücutta meydana geldiği zaman diğer kanser türlerinin kolay bir şekilde fark edilirir. Çünkü ciltYazıyı Oku

Ani kilo kaybı ve halsizliğe dikkat

Ani kilo kaybı ve halsizliğe dikkat

Kanser son yıllarda her iki kişiden birinin hayatına kendisi ya da bir yakını nedeniyle giriyor. Kanser türlerYazıyı Oku

İlaç kullanmadan sivilce, akne sorunundan kurtulun

İlaç kullanmadan sivilce, akne sorunundan kurtulun

Yoğun metropol yaşamı hepimizin strese maruz kalmasına sebep oluyor. Terfi beklentisi, trafik, kötü beslenme aYazıyı Oku

Omuz Ağrılarınızın Nedeni  Olabilir

Omuz Ağrılarınızın Nedeni Olabilir

Son zamanlarda herkesin şikayet ettiği omuz ağrıları özellikle ofis çalışanlarında, aynı hareketi sürekli tekrYazıyı Oku

Saç Tiplerine Göre Saç Yıkama Önerileri

Saç Tiplerine Göre Saç Yıkama Önerileri

Saç tipine göre saç yıkama önerileri saç sağlığınız için önemli temel konulardandır. Saçınıza önem veriyorsanıYazıyı Oku

Kusursuz Kaşlar Artık Mümkün!

Kusursuz Kaşlar Artık Mümkün!

Microblading uygulamasını Türkiye'ye ilk getiren Kalıcı Makyaj ve Güzellik Uygulamaları Uzmanı Emsal Doğan, doYazıyı Oku

Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyo

Bebeğinizin bu 6 refleksi size bir şeyler anlatıyo

Yeni doğan bebekler, gözlerini dünyaya açtıkları ilk andan itibaren tamamen savunmasız bir durumda olur. BebekYazıyı Oku

FACEBOOK