Anne Sütünün Kaliteli Olması İçin Gerekli besinler

Anne Sütünün Kaliteli Olması İçin Gerekli besinler

Yazar :

Doğumdan sonra emziren anneler bir yandan hamilelik döneminde aldıkları fazla kilolardan kurtulmaya çalışırken, diğer taraftan anne sütünün yeterli ve kaliteli olması için özen göstermeye çalışırlar. Bu dönemde, en azından bebeğin ek gıdalara başlayabileceği ilk 6 ay içinde, anne sütünün yeterli miktarda ve kaliteli olması önemlidir. Hem yeterli miktarda hem de besleyici süt üretimi için annenin tüketmesi gereken besinleri ihmal etmemesi gerekir. Maydanoz, dereotu, brokoli, ıspanak gibi ko...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Erzurum'da Cağ Kebabı Nerede Yenir?

Erzurum'da Cağ Kebabı Nerede Yenir?

Muammer Usta aslında Erzurum Kadayıf Dolması ile ünlenen ve yaklaşık 10 yıldır Erzurum’un meşhur cağ kebabınıYazıyı Oku

Kerebiç tatlısı tarifi

Kerebiç tatlısı tarifi

Bayram tatlsı kerebiç tarifi bayram yaklaşırken yapabilkeceğiniz lezzetli harika bir tad kerebiç tatlısı tarifYazıyı Oku

EN LEZZETLİ MISIR HAŞLAMA TARİFİ

EN LEZZETLİ MISIR HAŞLAMA TARİFİ

Dışarıdan satın aldığınız ve tadına hayran olduklarınızla aynı yöntem kullanılarak hazırlanan En Lezzetli MısıYazıyı Oku

Çikolata ve Hindistan Cevizi Kremalı Pasta Tarifi

Çikolata ve Hindistan Cevizi Kremalı Pasta Tarifi

Önceden yaptığınız pastaları, harika görünümü ve lezzeti ile unutturacak Çikolatalı ve Hindistan Cevizi KremalYazıyı Oku

Çikolatalı Islak Kek Tarifi

Çikolatalı Islak Kek Tarifi

Nefis çikolatalı ıslak kek nasıl yapılır tarifimize başlayalım.Öncelikle yumurtalar ve toz şekeri beyaz olup iYazıyı Oku

Elmalı Süper Kek Tarifi

Elmalı Süper Kek Tarifi

Elmalı Süper Kek Tarifi Küçükken yediğiniz, tadı damağımda kaldı dediğiniz anne keklerinizi hatırladınız mı?Yazıyı Oku

#Zayıflama Trendleri: Yeşil Kahve

#Zayıflama Trendleri: Yeşil Kahve

Yeşil çaylardan sıkılanlara, kahve severlere ve farklı lezzet arayanlara ortak bir çözüm: Yeşil Kahve ! KavrulYazıyı Oku

Fırında Kabak Kızartması

Fırında Kabak Kızartması

Sizlere çok hafif ve çok da lezzetli bir tarif vermek istiyorum. Aynı zaman da çokta pratik bir tarif. FırındaYazıyı Oku

Diyet cordon bleu tarifi

Diyet cordon bleu tarifi

Diyet cordon bleu tarifi herkes tarafından harıl harıl aranılan bir tarif değildir.Bunun sebebi cordon bleuyıYazıyı Oku

Kars’ta Kaşar ve Gravyer Peyniri Nereden Alınır?

Kars’ta Kaşar ve Gravyer Peyniri Nereden Alınır?

Özkar Süt Ürünleri yazısıyla merhabalar. Kars’ta en iyi kaşarcı kim, Kars’ta en iyi peynir hangisi ve en iyi KYazıyı Oku

FACEBOOK