Doğum Sonrası Sıkılaştırıcı Egzersizler

Doğum Sonrası Sıkılaştırıcı Egzersizler

Yazar :

Hamilelik süreci pek çok kadının kısa bir sürede fazla miktarda kilo aldığı sayılı dönemlerden biridir. Hamilelik öncesinde normal kiloda olan kadınların bile 8-9 kilo alması gerekir. Doğumdan sonra alınan kilonun bir miktarı ya da tamamı verilebilir. Yine de karın bölgesinde sarkma, bel bölgesinde yağlanma ve süt emzirmekten dolayı göğüslerde şekil değişikliği yaşanır. Doğum sonrasında sıkı diyetler yapılamayabilir. Ya da diyetler kilo vermeye yardımcı olsa da vücudun toparlanmasına genelde...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

En Az Bir Beden İncelmek İstiyorum Diyenlere

En Az Bir Beden İncelmek İstiyorum Diyenlere

Diyetsiz, sporsuz kilo vermek ya da kilo kontrolü yapmak mümkün değil. Son derece basit bir mantıkla, aldığınıYazıyı Oku

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Sağlıklı Besinler Kilo Vermenize Nasıl Engel Olur?

Fazla kilo toplumun büyük bir kısmının ortak sorunu olmuş durumda. Bu nedenle de besinlerin zayıflama üzerindeYazıyı Oku

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Birçoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Sağlığımız tehlikede, hayatımızı yaşayamıyoruz. KıyafetlerimizeYazıyı Oku

Sık Sık Yapılan 5 Kahvaltı Hatası

Sık Sık Yapılan 5 Kahvaltı Hatası

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğYazıyı Oku

Mükemmel Bir Şekilde Uyanmak İçin 90 dk. Kuralı

Mükemmel Bir Şekilde Uyanmak İçin 90 dk. Kuralı

Her akşam uykuya yattığımızda beynimiz çeşitli döngülere girer. Uykuya daldığımız ilk an uykumuzun en hafif olYazıyı Oku

Çocuğunuzla Etkili İletişim İçin Altın Kurallar!

Çocuğunuzla Etkili İletişim İçin Altın Kurallar!

Ergenlik dönemindeki bir gencin asiliği, kendi kararlarını kabul ettirme çabası okul yaşamı ve aile içerisindeYazıyı Oku

Essence Dudak Kalemleri

Essence Dudak Kalemleri

Herkese selam=) Yeni konuğum çok sevilen Essence Dudak Kalemleri. *3.75 TL lik komik fiyatına bakılırsa alYazıyı Oku

Hareketsiz Yaşayanları Bekleyen 3 Tehlike

Hareketsiz Yaşayanları Bekleyen 3 Tehlike

Günümüzde bilimin gelişmesiyle birlikte teknolojinin dayattığı hareketsiz ve monoton yaşam tarzı sebebiyle insYazıyı Oku

Yorgunluk Sendromu Neden Tam Olarak Anlaşılmıyor

Yorgunluk Sendromu Neden Tam Olarak Anlaşılmıyor

Dünyada milyonlarca insan kronik yorgunluk sendromundan şikayetçi. Hastalar defalarca muayene edilmelerine rağYazıyı Oku

Günlük Makyaj Rutini

Günlük Makyaj Rutini

Merhabalar, Günlük makyajda bir çok ürün kullanıp doğal bir görünüm elde etmek mümkün. Makyaja ilk olarak cilYazıyı Oku

FACEBOOK